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它被譽為“植物肉”,春季補充營養少不了,這個做法孩子一定愛吃

由 天台食堂 發表于 美食2021-04-20

豆腐是家常普遍常見的食材,不僅價格便宜還營養健康,而且含有豐富的優質蛋白,能夠很好地被人體所吸收,它的利用率可以高達95%以上。豆腐是由大豆製成,富含鐵、鎂、鉀等多種微量元素,其中含鈣量很高,一塊不大的豆腐,就可以滿足一個人一天的鈣需求,家中有小朋友的一定到多買多吃。

豆腐的做法五花八門,常見的麻婆豆腐,肉沫豆腐,小蔥拌豆腐,這些簡單常見的做法相信大家都經常吃,今天就教大家做點不一樣的,那就是Xo醬豆腐。

XO醬“其意為頂級醬料的意思,它效仿法國頂級酒類的稱呼,比如,軒尼詩XO或人頭馬XO等,都是世界上著名的頂級白蘭地酒類產品。

而”XO醬“就是醬料裡的頂級調味品了,它所使用的都是上好的原材料。XO醬的材料沒有一定標準,但核心材料包括了瑤柱、蝦米、金華火腿及辣椒等,在某些菜餚上用作調味料,口感上升不止一個檔次。今天我們做的這道【XO醬豆腐】就非常的美味, 豆腐的嫩,海鮮帶來的鮮美讓你吃到嘴裡的每一口都是質嫩爽口,又彈又滑,竟能吃出蛤蜊肉的感覺來,回味無窮。

【材料展示】:豆腐、XO醬、蔥、蒜、紅蔥頭、白糖、蠔油、澱粉、鹽

食材展示

【製作步驟】:

1、切配豆腐切小塊,泡水備用;紅蔥頭、蒜切末;蔥花切碎。

2、鍋內倒入清水煮開,加入鹽1勺,蔥段,放入豆腐焯一下水,去除豆腥味,盛出備用;

3、鍋燒油,放入紅蔥頭、蒜末炒出香味,接著來上一勺XO醬,一起炒香;

它被譽為“植物肉”,春季補充營養少不了,這個做法孩子一定愛吃

4、加入一碗清水煮開,倒入焯好水的豆腐翻輕推幾下,加入少許蠔油、白糖調味,接著倒入水澱粉勾芡出鍋裝盤

它被譽為“植物肉”,春季補充營養少不了,這個做法孩子一定愛吃

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5、撒上蔥花稍作點綴即可享用美食。

它被譽為“植物肉”,春季補充營養少不了,這個做法孩子一定愛吃

用小勺輕輕舀起,嫩白的豆腐上掛著XO醬,細細品嚐緩緩滑入口中的嫩滑溫潤,每一口都絲絲入味,迅速開啟我們的味蕾。

TAG: XO豆腐蔥頭頂級倒入