現代生活越來越多的人重視體檢。 這幾年女性患甲狀腺結節的機率遠遠高於男性。 這也是平時的生活習慣，和飲食習慣有關。體檢說得了甲狀腺疾病。 檢測出甲狀腺結節，除了按時吃藥外，日常飲食應該注意些什麼呢？

海帶

海帶在日常生活中很常見，好吃又價格便宜，但檢測出甲狀腺結節，可暫停吃海帶。 因為海帶裡含碘量約每100克含有113微克的碘，經常吃海帶會加重病情，不利於病情恢復，海帶很早就上了黑名單。 當然普通人吃海帶有益健康，可以隨便吃。

海苔

紫菜的食物也和海帶一樣富含碘。 我們平時做飯的時候，一般會做海苔雞蛋湯。 但是，如果得了甲狀結節，那就不建議吃海苔了。碘被身體大量吸收，對甲狀腺有很大的刺激，會使甲狀腺結節問題反覆。 也會引起內分泌穩定的問題，使病情惡化。

捲心菜

捲心菜的食物也早早地被拉進了黑名單。 出現甲狀腺結節時，還是不要吃比較好。 雖然說捲心菜這種食物有利於保護胃的健康。 但是如果有感染成分的話。 誘發甲狀腺腫大。甲狀腺的病情越來越糟，請小心這個食物。

大豆

大豆成分可能逐漸增大甲狀腺，影響體內環境的穩定。 有可能復發甲狀腺的病情。 所以大豆也被拉進了黑名單。 當然普通人吃大豆豆漿。 這種價值比較高的食材經常喝的話環境會很穩定。

西蘭花

西蘭花作為日常吃的東西很豐富。 雖然是比較健康的蔬菜。 被蘭花會加重甲狀腺紊亂。 西蘭花這種蔬菜可引起甲狀腺腺瘤增大、出現症狀，甲狀腺患者不宜食用。

含碘食物

油菜、木薯核桃、白菜、肥肉、蛋糕、雞蛋、動物內臟等富含膽固醇的食物 不能吃，含碘的食物和藥物必須小心避免。 像西蘭花芒果一樣，禁忌這些食物可以儘快消除疾病，讓身體儘快恢復健康。

最後建議甲狀腺患者吃清淡的低脂食物。 可以吃很多新鮮的綠色蔬菜和季節的新鮮水果。 不吃油膩的東西、油炸食品、刺激辛辣的食品，控制吸菸，喝酒、濃茶、咖啡的攝入。 除了以上的食物。 請多吃木耳、香菇、油菜、芥菜等對消散結節有明顯幫助。

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