主料5種:甜麵醬1瓶 ,大蒜6頭,大蔥500g,肉300g,蝦皮300g。
輔料3種:油適量、魚露 適量、辣椒 適量。
烹飪步驟19步
步驟1辣椒洗淨。
步驟2 放在料理機理打成粉。
步驟3肉洗淨。
步驟4切碎丁。
步驟5大蒜去皮洗淨。
步驟6切碎放在碗裡,加少量鹽。
步驟7用擀麵杖搗成泥。
步驟8蔥切碎。
步驟9鍋裡放油燒熱。
步驟10放入大蔥爆香。
步驟11放入肉丁翻炒。
步驟12變色後放入甜麵醬、魚露。盛起備用。
步驟13另起鍋放油燒熱,放入辣椒粉慢慢的炒。
步驟14放入蒜泥一起炒到幹水氣。盛起。
步驟15再放油,放蝦皮炒香。
步驟16倒入剛才盛起的肉和辣椒翻炒。
步驟17放糖繼續翻炒。
步驟18炒好出鍋。
小貼士
心得: 1、做法很簡單,就是要一步一步來,不能急,油要多。 2、蝦皮和魚露都很鹹,不要放鹽了。蒜泥裡放鹽是為了增加摩擦力。
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