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餃子皮就能做的早餐小燒麥,營養全面味道好,大人孩子都喜歡吃

由 一張小飯桌 發表于 美食2021-12-07

“燒麥”深受大眾的喜愛,據說是起源於包子。它和包子的區別就在於頂部不封口,形狀極為像石榴。

據說最早稱之為稍麥,以面作為皮,以肉作為餡,頂部為花蕊狀,諧音為:燒麥。然而這道美食卻成為了家喻戶曉的早餐。

【餃子皮燒麥】

食材:

餃子皮15張、糯米300g、五花肉150g、幹香菇5朵、胡蘿蔔半根、玉米適量。

做法:

1、五花肉洗淨後打碎,不要打成肉泥,胡蘿蔔切丁,香菇泡開後切成丁,糯米提前泡三小時後煮成偏乾的米飯。(比平時煮飯的水大概少一半就可以了)。

2、鍋中放油放入五花肉碎翻炒變色,加入蔥薑末爆香,然後依次加入香菇丁、胡蘿蔔丁和玉米粒,翻炒均勻後加入糯米飯。裡面加入半勺食用油,1勺料酒、1勺蠔油、1勺老抽、1勺生抽翻炒均勻。

3、 餃子皮擀成比平時的兩倍大,取一大塊餡料放進餃子皮中,用大拇指按住頂部餡料,再用虎口掐出形狀。

包好的燒麥放在蒸屜上,水開後蒸10分鐘即可。

小提示:一次可以多蒸一點,剩下的凍起來,等吃的時候再蒸一下,10分鐘就能搞定的早餐。

餃子皮做燒麥真的是太方便了,絕對比買的好吃,喜歡的朋友可以試試。

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TAG: 燒麥餃子皮五花肉翻炒美食