今天和大家分享一道“
乾煸四季豆
”的家常做法,以四季豆、豬肉為主食,搭配大蔥、生薑、幹辣椒等製作而成,幹香脆爽,製作簡單,容易上手,是一道色香味俱全的菜餚,有喜歡的趕緊學一下。
食材:四季豆、五花肉餡
輔料:大蔥、生薑、大蒜、幹辣椒、花椒
調料:老乾媽豆豉、白糖、雞粉、食鹽、胡椒粉、白芝麻
【乾煸四季豆】—— 麻辣幹香
1.下面開始準備食材
準備
四季豆一把
,處理乾淨,切成4釐米左右的長段。
準備
五花肉餡100克
備用。
2。下面開始準備輔料
準備
大蔥一段
,切成蔥花。
準備
生薑一小塊
,切成薑末。
準備
大蒜幾粒
,拍扁再切成末。
再準備
一把幹辣椒
,
一小把花椒
備用。
3.下面把四季豆炸一下
鍋內燒油,
油溫五成熱
,油麵接近冒煙,
四季豆倒入鍋中
,
炸一分鐘左右
,四季豆變軟,
表面起虎皮時
就可以倒出控油了。
四季一定要炸熟以後再撈出,以免引起食物中毒
。
4.下面開始烹飪
鍋內留少許底油,
把肉末倒進去
,快速翻炒,把肉末炒散炒香,倒入
幹辣椒和花椒
,
開小火翻炒幾下
,
倒入蔥、姜、蒜一起翻炒
,炒出料頭的香味,加入
老乾媽豆豉5克
,炒出紅油。
花椒、辣椒一定要充分炒幹、炒香,否則整道菜香辣味不足
。
把
四季豆倒入鍋中
,加入
白糖3克
中和辣味,
雞粉2克
,
食鹽2克
,
胡椒粉2克
,
轉大火翻炒均勻
,給四季豆入味。
再
淋入一點花椒油
,翻勻後即可出鍋裝盤,最後
撒上一點白芝麻
,美味即成。
好了,一道香辣過癮的乾煸四季都就做好了。
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