蛋炒飯是我們從小吃到大的一道家常美食,因為家家戶戶難免會遇到剩米飯的情況,把這些剩米飯搭配一些現成的食材,搖身一變又成了一道讓人喜歡的美食。
做蛋炒飯時,想要炒出粒粒鬆散的效果其實很簡單,今天分享一個“蝦仁蛋炒飯”的做法,炒出的米飯粒粒鬆散,顏色搭配也很有食慾,營養又好吃。
【蝦仁蛋炒飯】
材料:米飯、蝦仁、雞蛋、黃瓜
輔料:小蔥
調料:食鹽、生抽、香油
做法:
1。做蛋炒飯不用糾結是剩米飯還是剛蒸的米飯,剩米飯口感會更好,剛蒸的米飯更容易炒散,各有各的好處 。
2。準備幾個大蝦取出蝦仁,去除蝦線清洗乾淨,再把蝦仁切成小塊。
3。黃瓜一根從中間劃開,切去黃瓜的內瓤,然後把黃瓜切成小塊。
4。碗中打入兩個雞蛋,用筷子把雞蛋充分攪散,再準備一把小蔥切成蔥花。
5。炒鍋內加入稍多一些的植物油,油溫五成熱下入蝦仁和黃瓜滑炒1分鐘,這樣黃瓜和蝦仁的顏色更好看,擔心油多也可以少放一些油翻炒一分鐘,炒好以後控油盛出。
6。炒鍋內留少許植物油,淋入雞蛋液,快速劃開炒散,把雞蛋炒成雞蛋碎。
7。下入米飯,剛開始用鏟子把米飯鏟成小塊,然後再用鏟背把米飯壓成粒粒鬆散,等到米飯炒散後淋入3克生抽翻炒均勻。
8。接著加入蝦仁、黃瓜、小蔥花、2克食鹽,快速把所有食材和調料翻炒均勻,最後再淋入少許香油,既能提香也能增亮,這樣一道“蝦仁蛋炒飯”即可出鍋。
家有剩米飯別擔心,搭配一些自己喜歡的食材,簡單一炒又成了美食,米飯粒粒鬆散,營養又好吃,希望您能夠喜歡。
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