夏天最愛各種清爽開胃的涼拌菜,今天這道涼拌白菜,酸辣脆爽又開胃,比韓式辣白菜還美味,簡單拌一拌,不到5分鐘就搞定,配飯、配粥、配麵條都超美味!涼拌菜要做的好吃,千萬不要漏了滋油這一步,熱油一澆瞬間激發出了調味粉的香氣,拌一拌就上桌,比肉都還要香上百倍,記得多煮點米飯喲!
材料和工具
食材:
娃娃菜2顆、小米辣5個、蔥、白芝麻5克
調味品:
小鮮侶調味汁10克、醬油心生15克、熱油30克
酷克麻辣香鍋粉10克、乳酸菌老陳醋10克
10克食鹽、2克白糖
鍋具:鵝媽媽鈦晶鍋
1小勺=5克左右
詳細步驟
1、2顆娃娃菜洗淨後切成小長條;
2、放入10克食鹽,抓拌均勻殺水半小時左右;
3、可以看到此時的娃娃菜已經析出了水分;
4、攥幹水分放入碗中;
5、放入小米辣圈、5克白芝麻、10克酷克壹佰的麻辣香鍋調味粉,麻辣鮮香,適合多種做法;
6、淋上30克熱油激發出香味;
7、2克白糖、擠入10克小鮮侶調味汁,優選優質鮮雞、貝類等食材,不怕高溫烹煮,綠色健康;
8、擠入10克乳酸菌老陳醋,選自正宗山西老陳醋,酸香、陳香、酯香、薰香四香一體,能提升營養吸收度,呵護腸胃健康;
9、再擠入15克醬油心生,鮮甜綿長,源自第一道原油,堅持無新增;
10、抓拌均勻就可以上桌啦,覺得不夠入味的也可以冰箱冷藏放置一會兒再吃,簡簡單單一拌,懶人也能在家做出堪比飯店的下飯菜啦;
11、夏天不愛吃大魚大肉,一定要試試它,酸辣脆爽,比韓式辣白菜還美味,不到5分鐘就搞定,配飯、配粥、配麵條都能多吃好幾碗;
12、娃娃菜熱量不高,富含維生素和硒,且葉綠素含量較高,含有豐富的纖維素及微量元素,有著豐富的營養價值,可謂是老少皆宜!
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