涼拌芹菜葉
原料
芹菜嫩葉250克,香豆腐乾100克
調料
白糖5克,香油、醬油各5毫升,味精、鹽各少許
做法
1將芹菜葉清洗乾淨,放開水鍋中燙一下即撈出,攤涼,瀝水,剁成細末,放入菜盤中,撒上鹽拌勻。
2將香豆腐乾放開水鍋中燙一下,撈出,切成小丁。
3將豆腐丁撒在芹菜葉末上,加入醬油、白糖、香油和味精,拌勻即可。
蘑菇拌菜心
原料
蘑菇200克,菜心200克
調料
鹽3克,味精2克,醋5毫升,生抽10毫升
做法
1將蘑菇洗淨備用;將菜心洗淨備用;將野蘑菇、菜心分別入水中焯熟後,撈出瀝乾。
2用鹽、味精、醋、生抽調成汁,分別淋在蘑菇與菜心上。拌勻後,再將蘑菇與菜心裝入盤中即可。
米椒廣東菜心
原料
小米椒50克,廣東菜心200克
調料
鹽3克,醋6毫升,生抽10毫升
做法
1將小米椒洗淨,切小段,用沸水焯一下待用;菜心洗淨。
2將鍋內注水燒沸,放入菜心焯熟後,撈起瀝乾裝入盤中。
3將鹽、醋、生抽、米椒段調製成汁,澆在菜心上面即可。
生拌油麥菜
原料
油麥菜300克,幹椒20克
調料
鹽、味精各3克,香油10毫升,食用油適量 做法
1將幹椒洗淨,切段,入油鍋稍炸後取出;將油麥菜洗淨,入沸水中焯水後撈出,瀝乾水分,切成長短一致的長段。
2將油麥菜調入鹽、味精拌勻。
3撒上幹椒,淋入香油即可。
酸辣空心菜
原料
空心菜400克
調料
鹽3克,青、紅泡椒各5克,陳醋4毫升,香油適量
做法
1將空心菜擇去老葉,洗淨。
2鍋中加水、鹽燒沸,下入空心菜燙至熟後,撈出裝盤。
3將所有調料拌勻,淋在空心菜上再次拌勻即可。
拌空心菜
原料
空心菜400克,紅尖椒、蒜末各適量
調料
鹽2克,香油5毫升,紅油8毫升,味精2克,醋10克
做法
1將空心菜洗淨,入水中焯熟,撈出瀝乾後裝盤;將紅尖椒洗淨切末。
2向盤中加入鹽、香油、紅油、味精、醋、蒜末、紅尖椒末拌勻即可。
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