中秋佳節教你幾道解饞開胃的家常菜,葷素搭配,營養又下飯
紅燒肉乾豆角
食材:
五花肉,幹豆角,八角,蔥,生薑,冰糖,生抽,老抽,食用鹽
做法:
1、五花肉洗淨切小塊,蔥切段、切蔥花,生薑切片。
2、幹豆角用溫水浸泡2小時,泡軟後切成小段。
3、鍋內倒入清水,大火燒開後,將五花肉放入鍋中,沸水焯2分鐘撈出。
4、炒鍋內倒入花生油燒熱,放入冰糖不斷翻炒至融化,待糖色變成褐色時倒入焯好的五花肉翻炒至上色。
5、倒入開水,加入生抽,老抽,蔥段,薑片,八角,大火燒開後轉小火燉1小時。
6、一小時後放入幹豆角,翻炒均勻,繼續燉20分鐘,放入鹽調味。
7、大火收汁,撒點蔥花盛出裝盤即可。
豌豆炒臘肉
食材:豌豆、臘肉、大蒜,乾紅椒
做法:
1、將臘肉煮熟,切成片;
2、豌豆放入開水中焯熟,撈出瀝乾水;
3、鍋裡放油,將臘肉煸香後撈出,鍋內留底油下入幹椒,煸香後,放放豌豆翻炒,同時加入醬油、蠔油,再加入臘肉一同炒香,加鮮湯、加大蒜葉,略燜,之後即可出鍋。
豉椒雞丁
用料:食材:雞胸肉300克、青椒100克、生薑3-4片、大蒜2-3瓣、洋蔥少許、幹辣椒3-4個;
醃肉料:料酒1大勺、生抽1小勺、胡椒粉少許、澱粉1大勺、香油1小勺;
調味料:豆豉醬1大勺、蠔油1大勺、料酒1大勺、糖1小勺;
做法
1。雞胸肉洗淨,切成丁狀,放入所有醃肉料醃製約10分鐘。
2。青椒洗淨去蒂,切成和雞丁相當大小的丁塊。
3。生薑、大蒜、洋蔥切小片,幹辣椒切小段備用。
4。熱鍋倒油,油溫六成熱時下入雞丁滑至變色後撈出備用。
5。鍋內留底油,下入蔥、姜、蒜、辣椒和豆豉醬爆香。
6。下入雞丁、青椒丁翻炒。
7。加入所有調味料拌炒均勻即可出鍋。
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