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媽媽的拿手菜,外酥裡嫩的小土豆,每次回家吃一盤還不過癮

由 平凡談情 發表于 時尚2021-12-13

從小我就喜歡吃土豆,對土豆有股超乎尋常的喜歡。記得小時候回老家,奶奶家後院有一塊小菜園,爸爸便帶我去那裡烤土豆。平時在家就時常聽爸爸講他小時候玩烤土豆或烤地瓜,以及下河捉魚摸蝦的趣事,每每聽到這些,我都會心向所往,恨不得馬上就帶著鋤頭拿著提籃去地裡挖挖采采。在菜園邊的一塊空地上,爸爸手把手教我烤土豆的方法和步驟。先在土裡刨個坑,找來石頭圍在坑的四周,再找來幹樹枝和枯樹葉放進坑裡,將事先準備好的土豆埋進枯樹葉裡。一切準備就緒,開始點火啦!爸爸用打火機“咔嚓”一下,坑裡的樹枝和樹葉迅速“噼噼啪啪”地燃燒起來,不過片刻,四周的石頭摸著都覺得熱乎乎的,老家的冬天好冷呀,我趁機烤起了火。就這樣,我和爸爸一邊聊天、烤火,一邊用樹枝翻轉著火炕裡的土豆,我還調皮地用燃燒著的樹枝在空中迅速地划著圈,眼前頓時閃過一圈圈金光,想象中,從那個金色的光環中穿過就可以到你想到的世界。時間在玩耍和嬉戲中溜走了,我迫不及待地從灰燼中挖出土豆,“哎呀!”原本金黃的土豆變成了黑乎乎的“煤球”,好燙啊!剝掉黑乎乎的表層,露出了黃澄澄的土豆,我急切地咬了一口,真香!於是我大口大口地吃了起來。“呀!”吃到一半我大叫,土豆好硬啊!爸爸一看,哈哈大笑,笑我是個“饞貓”。原來土豆未烤熟就被心急的我挖了出來,難怪它成了“半成品”。

土豆可以做成薯條、薯片、土豆泥……這些食品在我們的生活中處處可見。但你有沒有吃過香煎小土豆呢?每年四月初山東大量新鮮土豆上市,我都會去菜市場買一堆小土豆,回家燉著吃,煮著吃,但是最喜歡的還是外酥裡嫩的椒鹽小土豆。新鮮的小土豆清洗乾淨,上鍋蒸制稍微熟透,壓扁,平底鍋裡放入少許油,兩面小火煎至金黃,撒上椒鹽,麻辣粉,一小把香蔥葉,熱乎乎地吃一個,別提多美味了,我家老二每年這個時候,就給我點名吃這個菜,每次能吃一小盤,原來愛吃土豆也會遺傳啊。美味酥香的小土豆怎麼做呢?方法很簡單,大家收好了。

香煎小土豆食材:小土豆:400克香蔥葉、椒鹽、麻辣粉、植物油,適量做法:1、新鮮上市的小土豆,清洗的時候,外皮就劃掉了。

2、鍋裡放冷水,把土豆放在蒸籠上,也可以直接放水裡煮,大火煮開,轉中火再蒸十分鐘,筷子能插動即可。

3、蒸熟的土豆,放涼後用刀背輕輕壓扁。

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4、平底鍋放油,燒熱。

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5、下入土豆,中小火慢慢煎黃。

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6、中間翻面,兩面形成金黃色酥皮,撒上椒鹽,麻辣粉。

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7、裝盤撒上香蔥葉,即可食用。

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營養價值:1、土豆中含有大量澱粉,具有縮小脂肪細胞的作用,而且吃土豆還可以為人體提供能量,增加飽腹感,有扛餓功效,可作為主食。2、土豆中含有2%左右的蛋白質,其蛋白質營養很高,可與雞蛋中的蛋白質相媲美,易消化吸收,吃土豆可以補充蛋白質,增強機體免疫力,使人精力充沛,不易生病。3、土豆中能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白,可以促進消化道,呼吸道以及關節腔,漿膜腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪堆積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。

TAG: 土豆小土豆椒鹽爸爸香蔥