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梭子蟹和它是一對,蒸一蒸上桌,肉嫩味鮮又營養,比吃肉強

由 素雲體育 發表于 時尚2021-12-13

立秋後,又到了吃梭子蟹的季節。梭子蟹,肉質潔白鮮嫩,不但好吃,營養也十分的豐富,富含優質蛋白質,脂肪以及各種人體所需的營養元素,食之不僅飽嘗口福,而且對於身體有很好的滋補作用。梭子蟹的吃法多種多樣,可清蒸,醬爆或者入湯等等。清蒸品它的原汁原味,醬爆會把蟹肉的美味發揮到淋漓盡致。總之,喜歡吃它的,就會覺得無論怎麼烹製都非常的好吃。

今天分享的是一道倒蒸梭子蟹雞蛋羹,也是我家每年到了吃蟹的時候,最不會錯過一道菜。做法簡便快速,味道卻鮮美無比。除了梭子蟹還加入了自帶鮮味,營養豐富的雞蛋。經過蒸制,蟹肉的汁水和雞蛋相融之後,味道會變得極其的鮮美,這種來自食材原汁原味的鮮美,吃過之後一定不會忘記,這樣的搭配,肉嫩味鮮又營養,比起吃肉要強多了。因此,梭子蟹和它是一對,蒸一蒸上桌,肉嫩味鮮又營養,比吃肉強。

倒蒸梭子蟹雞蛋羹下面分享詳細做法;需要的食材;梭子蟹2只。雞蛋2只、鹽2克、黃酒2湯勺,生薑、小蔥適量,油1湯勺,鮮醬油1湯匙。

1。備好2個雞蛋,梭子蟹用刷子刷洗乾淨,洗的時候不要把綁的皮筋弄掉,這樣就不會傷到手了。

2。備好黃酒,小蔥洗淨後切成蔥段,留點蔥葉切蔥花待用,把生薑去皮後洗淨切成薑絲待用。

梭子蟹和它是一對,蒸一蒸上桌,肉嫩味鮮又營養,比吃肉強

3。再把梭子蟹切成二半,再把蟹尾去掉,雞蛋磕入碗裡攪拌均勻後再加入約20毫升的清水攪拌均勻。

梭子蟹和它是一對,蒸一蒸上桌,肉嫩味鮮又營養,比吃肉強

4。把切好的蟹倒放在碗裡,再把蔥段和薑絲加在上面,黃酒均勻地淋在蟹上面。

梭子蟹和它是一對,蒸一蒸上桌,肉嫩味鮮又營養,比吃肉強

5。鍋內加入清水,水開後把碗加入隔水加蓋蒸,先蒸3分鐘,看見蟹有點變色了再開蓋把雞蛋液沿著碗邊倒入,加蓋繼續保持大火蒸8分鐘就可以熄火出鍋了。

梭子蟹和它是一對,蒸一蒸上桌,肉嫩味鮮又營養,比吃肉強

6。出鍋後,先把上面的薑絲和蔥段撈出後先把鮮醬油淋上,勺子里加入食用油用明火加熱至沸騰後均勻地淋在表面後,撒上蔥花即可上桌享用。

梭子蟹和它是一對,蒸一蒸上桌,肉嫩味鮮又營養,比吃肉強

TAG: 梭子蟹雞蛋薑絲加入均勻