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萵筍這樣做,是我必做的拿手菜,脆爽不油膩,給肉都不換

由 熱點綜述 發表于 歷史2021-12-14

今天要跟大家分享的是一個非常好吃的萵筍做法,這個做法是萵筍炒雞蛋皮。這樣做出來的萵筍炒雞蛋皮,非常美味,鮮嫩脆爽,入味又下飯,而且做法相對來說是比較簡單的。萵筍這樣做就可以保留它的營養,而且搭配上胡蘿蔔,雞蛋,又使得營養變得比較全面。接下來咱們就一塊去看一下這道萵筍炒雞蛋皮是如何烹飪出來的吧。

【萵筍炒雞蛋皮】

【烹飪食材】萵筍,胡蘿蔔,雞蛋,水澱粉,大蒜,小蔥,食用油,食鹽,白糖,生抽,蠔油,雞精,香油

【烹飪步驟】

1、

萵筍炒雞蛋皮,這樣做出來的萵筍,鮮香脆嫩又下飯,一起來準備一下萵筍炒雞蛋皮的烹飪食材吧。咱們先準備1~2根萵筍,再準備一根胡蘿蔔,兩個雞蛋,一碗水澱粉,3~5瓣大蒜,一根小蔥,適量的食用油,食鹽,白糖,生抽,蠔油,雞精和香油就可以了。

2、

取出萵筍,去葉去皮,再將萵筍清洗乾淨控一下水。等表面沒有水分的時候將它放到案板上,然後將萵筍切成小段,再切成厚片,最後切成長條,把切好的萵筍長條放到一個盤中備用,接下來咱們再來處理一下胡蘿蔔。

3、

胡蘿蔔洗淨去皮先切長段再切薄片,切完片之後咱們將它放到萵筍中,接下來準備一個小碗。在碗中打入兩個雞蛋,並將它們充分攪散。然後咱們向碗中倒入適量的水澱粉攪拌均勻,這樣煎出來的雞蛋皮不容易破。

4、

大蒜拍碎切末,小蔥切蔥花,一塊放到盤中。在平底鍋中放入少量的食用油先刷均勻,然後燒熱再放入雞蛋液,煎成雞蛋皮,雞蛋皮煎好之後將其取出放到案板上切成小塊。把切好的雞蛋皮小塊放到盤中待用。

5、

鍋中燒上半鍋清水,水開後倒入食用油,放入萵筍條,胡蘿蔔片焯水。焯水可以去除苦澀味,它們兩個不需要焯水很長時間,一分鐘之後咱們就可以將它們撈出來了,撈出來之後控一下水放到一旁待用。起鍋燒油,油熱後放入蔥花,蒜末炒香。

萵筍這樣做,是我必做的拿手菜,脆爽不油膩,給肉都不換

6、

香味出來了之後加入胡蘿蔔,萵筍片大火翻炒一分鐘,接下來放上適量的食鹽,白糖,生抽和蠔油,再加上一點雞精調味。一分鐘以後咱們將雞蛋皮放進去翻炒一下,最後放上一點香油增香,半分鐘後關火出鍋裝盤就可以吃了。美味的萵筍炒雞蛋皮就完成了。

【小貼士】

1、萵筍條切得細一點,不要太粗了,胡蘿蔔片也要切得薄一點。

2、在最後烹飪的時候最好要用大火。

3、萵筍條用水焯一遍,可以去除苦澀味使它吃起來更好吃。

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TAG: 萵筍雞蛋炒雞蛋胡蘿蔔烹飪