要問當代年輕人續命來源是何物，我想奶茶應該能排第一。

尤其是在吃這件事上，年輕人更能堅持原則，茶是健康的，奶也是健康，所以奶茶也是健康的。

而奶茶三分糖，往往是最後的倔強。

不過奶茶雖好喝，但若天天喝，小心“喝出”大事來！

男子奶茶當水喝住進ICU，顱內長出血栓來

近日，深圳王先生是“重度奶茶愛好者”，幾乎每天都要至少喝一杯，數量多的時候，曾經試過一天喝十杯奶茶，甚至有的時候跟可樂一起搭配。

然而就在前不久，王先生就發現自己頻繁出現頭痛、視力模糊等現象，於是家人緊忙將王先生送出醫院救治。

經過一系列檢查，王先生顱內有將近5釐米的靜脈血管出現了栓塞，腦部出現了比較嚴重的

顱內靜脈竇血栓

，其血管前1/2都已經堵了。

不過好在及時得到救治，在醫生的幫助下，王先生最終穩住了病情，後續還需要長達半年的藥物治療，才能恢復健康。

體內有血栓的時候，身體都會有什麼樣的表現呢？

所謂的血栓，就是人體的心臟或血管內形成的病理性固體凝塊，稱之為血栓。一旦出現血栓，就有可能會

堵塞血管、心瓣膜變形

以及

廣泛性出血

。

其中，最危險就是——-若血栓與血管壁粘附並不牢固，血栓脫落就會形成

栓子

，隨著血流執行，就會引發相應的血管栓塞，嚴重可能會致命。

因此，面對血栓，若出現相應的症狀，就得需要及時治療。而血栓的症狀，又有哪些呢？

1.胸悶無力

若是突然之間感覺到

呼吸不暢，胸口憋悶

，呼吸時還有一種刺痛的感覺，就要警惕起來了，很可能是血栓堵住了腹部和心臟部位。

2.頻繁眩暈

倘若被血栓盯上的話，在早晨起床時便會明顯感覺到頭部發暈。

與此同時，一部分人雖然身材不肥胖，可是血壓卻莫名升高了，這時都應該考慮是不是血管出現了問題。

3.腿腳冰涼

在身體虛弱或者沒做好保暖工作時，腿腳容易出現冰涼的症狀，而這時不用過於擔心，但倘若氣溫適宜，也穿足了衣服可仍然覺得腿腳冰涼，甚至還有刺痛的感覺。

這時必須得注意，因為很可能血栓出現在了身體的某一個位置，影響肢體末端的供血，從而導致

腳部氣血不足

，甚至還有

腿腳麻木

的症狀。

血栓，到底該如何預防？

一.健康飲食

隨著年齡逐漸增加，人體中血液的黏稠度會有所增加，從而會影響到正常的血液迴圈。

而多喝些水就能夠有效改善這一情況了，最好在清晨醒來時喝一杯溫熱水，促進水分迴圈，起到稀釋血液的效果，對血管健康很有好處。

同時像木耳，青菜，西蘭花等這類綠色蔬菜，能幫人體

補充膳食纖維

。

除此之外還要多吃些能夠

補充蛋白質的食物

，例如魚肉蝦肉以及蛋類等，這些食物膽固醇含量很低，對人體血管健康有益處。

二.適量運動

想要保證血管處於健康狀態，那麼首先要做的就是控制好體重，而運動可以促進血液迴圈，而且對血管彈效能起到鍛鍊的效果，同時幫助身體新陳代謝，排出多餘代謝物。

尤其是一些體重比較大的人，適量運動還能燃燒脂肪，降低體重，對於保持體內血脂穩定有很多好處。

三.經常按摩

平時可以多按摩湧泉穴，外關穴以及勞宮穴等穴位，每一次大概按摩5分鐘的時間，這樣做可以安神助眠，從而起到預防心腦血管疾病的效果，也能降低患血栓的風險。

四.積極治療原發性

對於三高患者，除了透過飲食以及運動加以控制，還需要配合藥物治療，控制血壓、血糖以及血脂等。

另外，若存在血液高凝狀態的高危人群，還需要服用藥物改善血液高凝狀態，進而預防血栓的發生。

參考文獻：

【1】倪慶仁， 戴進前， 張迪， 等。 血栓預防策略及研究進展［J］。 實用心腦肺血管病雜誌， 2021，29（01）： 6-9。

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