鱸魚營養價值非常的高,而且刺比較少,所以深受很多的人喜歡。尤其是家中有孩子的,多吃魚可以補腦。現在無論是結婚宴席還是平時家中待客,清蒸鱸魚可謂是家家不可少的一道美食,鱸魚的做法有很多種,但是最常見的還是清蒸,清蒸鱸魚能夠最大程度保留魚的鮮味和營養。清蒸鱸魚,對時間掌握比較高,一般1斤重的鱸魚,時長8分鐘,8分鐘不長不短,剛剛好把鱸魚給清蒸熟,最大程度的保留了鮮味營養。稍微重一點的鱸魚在10分鐘。在清蒸鱸魚的時候,可以給魚打上十字花刀,這樣方便成熟,而且後期也方便入味。
今天給大家分享魚肉怎麼樣做才會鮮嫩不腥?其實掌握這幾個小技巧,你也在家能做大廚。
今天的鱸魚體重在1斤2,所以清蒸時間選擇在8分鐘。
第一步:首先把鱸魚清理一下,把鱸魚的黑膜、魚咽骨去除。這些東西是魚腥味的來源。
第二步:用刀把魚刮一下,魚身上的黑膜是魚的保護液,但是也是魚腥味的主要來源,颳去黑膜就能夠有效的去除腥味。
第三步:給魚打上十字花刀,這樣醃製魚的時候能夠入味,蒸出來吃的時候也比較方便。
第四步:切少許的蔥、薑絲、紅椒絲。放到清水中備用,蔥白和蔥青在清水中能夠自然彎曲。
第五步:再切適量的蔥段、薑片,然後加入適量的清水,這樣就製作成了蔥姜水。把鱸魚放到清水中醃製15分鐘。
第六步:15分鐘以後,找一個蒸魚盤子,底部鋪上蔥段、薑片,然後架上兩根筷子,放上鱸魚。
蒸鍋上氣後,把鱸魚蒸8分鐘。
第七步:切好的蔥薑絲。紅椒絲放到鱸魚身上,澆上熱油。
一道美食的清蒸鱸魚就做好了。最後澆上蒸魚豉油,就可以上桌了。
如果吃不習慣蒸魚豉油,可以加少量的清水,放入適量的蔥段、薑片,然後大火把汁水熬一下。
往魚中倒少許生抽,澆上熬好的汁水,一道營養又美味的清蒸鱸魚就做好了。
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