【菜品名稱】:茄子酸湯雞蛋麵【所需食材】:番茄兩個,雞蛋兩個,油菜兩顆,大蒜適量,小蔥一根,蠔油一勺,番茄醬一勺,生抽醬油一勺,鹽適量,麵條一把【烹飪步驟】:1、我們先來準備好所有食材...
【菜名】:茄汁雞肉丸【所需食材】:雞胸肉、番茄、胡蘿蔔、玉米、生抽、胡椒粉、鹽、料酒【烹飪過程】:1、選擇兩塊肉質新鮮的雞胸肉,洗淨後用料理機將雞胸肉打成雞肉泥...
今天的減肥餐是由西紅柿和金針菇做成的茄汁金針菇,用到的食材都是低脂肪低熱量的,並且還是一些價格很平價的蔬菜,再加之是能減肥的菜,所以就是一個“平民的燃脂菜”了...
首先我們要準備新鮮的食材:基圍蝦400克,蔥、姜、蒜適量調料:鹽1茶匙,糖2茶匙,料酒1湯匙,番茄醬150剋制作步驟:1...
孩子經常吃豬肉可以有效提高免疫力,促進體內蛋白質的新陳代謝與合成,從而幫助孩子身體發育,豬肉中含有一定量的鐵元素,經常吃豬肉能有效預防孩子出現缺鐵性貧血...
份量2人份、時間15分鐘食材:關廟面2球、茄汁鯖魚罐頭1罐、牛番茄1 顆、香菇2 朵、紅蔥頭末2 小瓣、小白菜隨意、雞蛋1 顆調味料:白胡椒粉1 小匙、鹽適量、糖適量1、香菇切片...
涼鍋熱油加入肉丁翻炒變色,倒入蕃茄丁,再分別加入鹽、雞精、生抽和適量的蕃茄醬,翻炒幾下後再倒入一小碗清水,最後加入黃豆芽,燒至湯汁濃稠就能出鍋了...