什麼是五禽戲五禽戲,是華佗觀察大自然的動物形象,根據人的身體功能,兩者思考結合之後,發明的一套模仿動物的肢體語言,運動形式,來鍛鍊人體的臟腑經絡氣血的一套功法...
晚上19點到21點是心包經執行時間,如果你在晚飯後敲打心包經,可使血液中積存的膽固醇順暢地排出體外,加快食物脂肪在體內的代謝速度,即使吃得很多,也不用擔心發胖...
熱毒:熱“堵”了熱毒就是指火熱鬱積在體內堵塞經絡,像渾身發熱、面板紅腫熱痛、起痤瘡、全身關節肌肉痠痛等都是熱毒的主要情況...
微信公眾號:學經絡1型糖尿病的患者體內的胰島B細胞可被免疫系統攻擊破壞,造成胰島素的分泌功能下降,無法產生足夠的胰島素,從而導致高血糖形成糖尿病,需要依靠注射胰島素來控制病情...
02 站立式意守丹田,全身放鬆,排除雜念,眼睛微閉,兩腳分開與肩同寬,兩手自然下垂,手心向內,然後兩腿稍用力進行上下顫動,兩手和全身跟隨腿的顫抖而活動,早晚各做1次...
“脊背操”透過帶動脊柱的腰、頸呈圓形旋轉,刺激背部督脈和胸部任脈的穴位,使全身經絡通暢,緩解背部疼痛、肩頸部不適等...
遇到病灶的邪氣時就會發生激烈的鬥爭,造成經脈、筋肉等組織緊張,致使氣血迴圈發生波動,從而會在病灶或病灶所屬的經絡出現麻、脹、酸、沉、痛的靜態灸感...