和失溫相反,中暑是人在溫度或溼度較高、不透風的環境下,體溫調節中樞出現功能障礙,身體無法有效散熱,從而發生的以中樞神經和(或)心血管功能障礙為主要表現的急性疾病...
(3)在嚴重階段(核心體溫約30-33℃),會出現面板蒼白或發藍、面板腫脹、意識喪失、心率和血壓下降、部分或完全喪失語言功能、持續劇烈的顫抖會發展為間歇性的顫抖、間隔間隔越來越長,最終不再顫抖...
02 站立式意守丹田,全身放鬆,排除雜念,眼睛微閉,兩腳分開與肩同寬,兩手自然下垂,手心向內,然後兩腿稍用力進行上下顫動,兩手和全身跟隨腿的顫抖而活動,早晚各做1次...