北沙參清熱潤肺湯原料 (北沙參、麥冬、玉竹、白扁豆、龍牙百合)各20克,瘦肉200克,水800~1000毫升調料 鹽2克小貼士:泡白扁豆時可用溫水,能縮短泡發的時間...
2、將赤小豆、蓮子、薏米、白扁豆、紅米和適量水倒入鍋中,蓋好鍋蓋,大火燒開後轉中小火燉煮1個小時3、關火前加入適量糖,攪拌至糖融化即可,建議別放太甜,主要是祛溼不要當成甜品啦...
清熱綠豆糕【材料】:去皮綠豆 200克、黃油 20克、白砂糖 30克、豆沙餡 適量【做法】:1、去皮綠豆用水沖洗乾淨,加2倍的純淨水浸泡4個小時...
步驟:1、首先來準備下做道【扁豆桂花湯】所需要的食材:白扁豆50克,這道湯熬煮的精華都在湯裡,所以白扁豆的數量則不需要太多...
年輕人火氣旺,虛火大,內分泌旺盛,油脂分泌多,如果不注意面部清潔長痘痘那是常事,推薦一款經常吃的養生粥,堅持半年告別痘痘臉...