二、採光不良,過於陰暗房子過於陰暗,光線很不好,陰陽嚴重失衡,陰氣過多、陽氣衰退,自然是不利於家中風水,時間久了,人的身心健康、婚姻、財運等都會受到很不好的影響,特別是家中客廳長年不見陽光的房子...
這些食物在中醫角度統稱為“肥甘厚味”,攝入太多身體無法轉換就會形成溼氣,溼氣聚集起來被稱之為聚溼成痰,這種情況被統稱為痰溼...
建議準備:赤小豆、薏仁、梔子、紅豆、大麥、蕎麥、芡實、茯苓、等健脾祛溼的食材,配製成茶包,每天開水沖泡後,待顏色呈現“黃色”後再喝,幫你祛除溼氣,一身輕鬆,人自然也會精神百倍...
這種食物的消化,比如常溫食物更加消化脾胃之氣,脾胃之氣大量消耗會導致脾胃虛弱,脾胃虛弱無法有效運化水溼,就容易出現溼氣過重的情況...
幾個簡單的祛溼方法,很多人都不知道祛溼方法一:增加運動,促進排汗不知道大家有沒有發現,適量運動出汗後會感覺身體比較輕鬆,說明溼氣被排減出去了...
所以,溼氣重的人,平時多喝一些薏仁水,健脾祛溼,或遠離溼氣馬齒莧,溼氣過重長時間沒有得到改善,同樣會對健康造成威脅,發現自己有溼氣過重的表現時可以透過合理的飲食進行調節...