我國所生產的香菸，每個盒子上都刻印著“吸菸有害健康”這句話，很多長期吸菸人群可能沒有將這句話當真，近段時間以來，越來越多的菸民身體健康受到了威脅，其中有一部分人群患上了肺癌，生活中有很多吸菸導致疾病發生的案例無時無刻在告訴人們，煙盒上的“吸菸有害健康”並不是危言聳聽，它是確實會發生的事情。

現目前有很多菸民開始重視自己的健康狀況，為了預防肺癌或是其他疾病發生，很多菸民開始了戒菸，戒菸雖說比較困難，但是一些老菸民憑藉著自身的毅力，成功戒了煙，戒菸成功的老菸民發現了身體上出現了不少的變化。

老菸民成功戒菸，身體都有哪些變化?醫生表示看了你會動搖

1、肺部功能變好

我們都知道肺部是用於呼吸的器官，當人們在開始吸菸時，菸草當中的有害物質，比如尼古丁、焦油等，會直接刺激到肺部，導致肺部功能受到影響。這也是為什麼很多吸菸人群患上肺癌的原因。人們在成功戒菸以後，肺部會開始自我調節，將肺部當中的有害物質加快的排出去，這時候肺部功能便會開始變好。

2、牙齒變白

我們如果仔細觀察長期吸菸的人群牙齒時，可以看到很多人的牙齒都是比較黃的，即使勤刷牙勤漱口，吸菸人群的牙都會比較黃，這是由於人們在吸菸時，菸草當中的雜質沾上牙齒所致。如果人們成功戒菸，堆積到牙齒上的菸草雜質便不再出現，長時間以後人們的牙齒會得到改善。

3、身體素質增強

人們在戒菸一段時間以後，身體素質會開始增強，患上疾病的機率也會減少。很多人在長期吸菸時候，菸草當中的有害物質在進入到人體以後，可能會刺激到體內的器官組織，所以人體免疫力也會受到影響。

4、面板得到改善

成功戒菸以後，人們的面板會得到改善。菸草當中的尼古丁、氰化氫等物質會進入到血液當中，血液又會將這些物質運輸到身體的各個部位，這時候人們的面板會變得暗淡，成功戒菸之後，人們的面板會開始變得白皙，有光澤，面板也有彈性。

5、延緩衰老

很多吸菸人群衰老的速度會比正常人快，這是受到菸草當中有害物質刺激所致。如果在戒菸以後，身體不會在被有害物質刺激以後，可以起到延緩衰老的作用。

6、有精神

成功戒菸人群看起來會比之前更有精神，精力也會更加充沛。因為長期吸菸情況下，身體內各個器官會受到菸草刺激，導致身體處於亞健康狀態下。

以上便是關於老菸民成功戒菸，身體都有的一些變化，長期吸菸人群為了自己的身體健康，最好將煙戒掉，可以減少身體患上各種疾病的機率。

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