對於“希望”的效應心理學家進行了一次廣泛的調查。他們要求許多人回答題為“你有哪些希望？”的試卷。試卷分析的結果表明，

抱有希望的種類（不論大小）越多的人，往往充滿了自信，注意生活的樂趣，精神煥發、精力旺盛，而那沒有明顯的或者較少希望的人則往往表現出漠然、悲觀、消沉等情緒。

一位富翁在試卷上只填了一句話：“我沒有希望，所有的希望都已經滿足了。除了長生不老外，而這能算是希望嗎？”經過調查，這位富翁患了嚴重的憂鬱症。心理家與他進行了接觸，勸告他從事一些具體的活動，並列出分階段的計劃表，如對外孫的培養、對某個足球俱樂部的支援等。經過指導，經過不斷的、各種各樣的希望的“煎熬”，不久之後這位富翁在精神上就已判若兩人。

我國作者黃京堯曾對“希望效應”作過這樣的論述：

一串葡萄個數很多，大小不一，甜酸不均。有的人不分大小，一口氣吃完。不過多數小孩往往採取以下兩種吃法：一種是先吃小的、酸的、再吃大的、甜的，即先從差的吃起，越吃越有味。另一種是先吃大的、甜的，再吃小的、酸的，也就是從好的吃起，再吃差的。

如果你的孩子或者幼小的弟弟選擇第一種吃法，你的心裡往往會湧上一股快意：這孩子不錯！反之，如果他或她選擇後一種吃法，你或許感到很不順眼，說不定要罵上幾句。

其實，從優選學上說，從好的依次吃到差的，實際上每次吃的，都是剩下的葡萄中最好的一個。例如一串葡萄三十個，從好的吃起，第一個是三十個中最好的一個；第二個剩下的是二十九個中最好的一個……依次類推，直到最後一個，自然也可以算是最好的一個。

另一種從差的依次吃到好的，實際上每一次吃的，都是剩下來的葡萄中最差的一個。因此，這種吃法常有沮喪之感，而前一種吃法則伴喜悅之情。

不過這只是作家一廂情願的想法，事實證明，先吃好的再吃差的，往往是越吃越乏味，沒吃完就不想吃了；而先吃的再吃好的，除了胃納欠佳或者外加的原因，一般很少有半途而廢的。

什麼道理呢？從心理學的角度說，第一種吃法總是伴有希望感，第二種吃法總是伴隨著一種失望感。在第一種吃法中，雖然目前吃的是差的，但相信越來越好，隨著這種希望逐步實現，內心的滿足感越來越強烈。這種吃法的孩子越吃到後來越高興。

希望感是人類能夠生存的根本慾望。一些剛剛步入社會門檻及人生之路的青年，卻過早地結束了自己的生命，大多數是由於對生活感到失望以至累積成絕望。而一個對生活充滿希望的人，即使環境再艱難，他都會發揮同環境抗衡的能力，在改造環境中改善自己的生存條件和地位。

美國聾盲人海倫·凱勒不失為一個典型的例子。她靠著用手觸控老師講話時的面部肌肉變化，來學習語言，以後又透過艱難的學習獲得了哈佛大學燙金的畢業證書。

她在總結自己的生活路時說了一句不為常人所注目的話：希望就是生命。

讀者，你還有“希望”嗎？是否心存希望往往也標誌著自己本身是否有希望。我們的希望畢竟比那位可敬的海倫凱勒多得多吧！如果你覺得自己已經沒有什麼可希望的了那麼，去尋找吧！

讓“希望”時時刻刻地煎熬著你，因為我們不能離開希望，希望是我們重要的精神支柱和心理動力！

在尋找自己的希望的時候，請不要只顧自己。任何人都需要“希望”，你也應該為自己的親人、朋友、同志以及其他人設計出各種各樣的希望之路。你明白這話的含義嗎？

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