腎結石是一種由於固體塊狀物聚集在腎臟上而導致腎 髒功能紊亂的疾病，沒有傳染性，但發作時患者疼痛難忍。 值得我們欣慰的是，它並不可怕，只要積極治療，是可以去除病根，完全治癒的。

最常見也最有效的治療方法是碎石治療，也是醫生推薦的治療方式。為了每一位患者早日恢復健康，同時加深其他人對腎結石的理解，下面和大家說一些腎結石到底是什麼？碎石後吃什麼能夠更快地排出結石以及一些注意事項。

一、腎結石是什麼腎結石是青年男性中一種普遍的多見多發病，腎是泌尿系統的主要器官，所以不難理解，結石的存在阻塞了尿的正常排放， 從而造成患者的泌尿系統的嚴重破壞，影響了泌尿系統的正常運作。

腎結石患者的典型症狀為不同程度大小的疼痛感，腰部、腹部有明顯的疼痛，疼痛感的大小取決於結石塊的大小。當然，如果壓力太大或者沒有養成良好的生活習慣，也會出現煩躁不安，噁心嘔吐等現象。

若石塊過大，還會出現尿液含血的跡象，腰、 腹部疼痛感也會加深。若石塊較小，並可以透過尿道排出，這時候的腎結石患者是沒有症狀的，但這也是腎結石的早期徵兆，也就意味著，如果有尿液含小石子的情況，不能掉以輕心，應該儘快去醫院檢查，這很有可能是腎結石的早期症狀。

二、引起腎結石的因素

腎結石不是透過細菌等病原體傳播的，而是由於一些固體在腎臟的聚集到達了一定量引起的，也就是說，這是一個長期的過程。

引起腎結石的因素很多，主要的可能原因有：

飲食習慣和生活習慣不當：

飲食搭配不合理，蛋白質或鹽的食用量過高，缺乏鎂元素和特定的維生素等稀有元素；

機體代謝異常：

飲水量太少，從而導致尿液成分不正常；

水鹽平衡嚴重破壞：

攝入過量的飲料導致尿液中有些元素成分過高，從而尿液濃度變高，久而久之就會有許多晶體析出附著並聚集，從而形成結石，任何事物都 是有個度的，過多或者過少，都不適合。

其他因素包括：

職業原因，不得不改變生活習慣和飲食習慣；遺傳原因；年齡原因，體弱多病，免疫力太弱；環境原因，長期處於對身體的內環境不利的環境下；種族原因等等都是造成腎結石的間接因素。

三、腎結石的碎石療法是什麼

碎石療法是指體外碎石，它是目前治療腎結石最經濟也是最有效的一種療法。

具體做法是：以高強度能量的衝擊波透過人體面板進入泌尿系統內部震碎結石，得到的極小的殘渣從而能夠隨尿液排出，達到治療腎結石的目的，這種方式操作方便，沒有利用藥物，不用擔心副作用；沒有化學鐳射，不會對面板造成傷害；是現在臨床上首選的治療腎結石的方式。大部分腎結石患者情況不是特別嚴重，所以這種方式可利用度較高。

四、腎結石碎石後做什麼能夠排出結石

腎結石碎石後對患者觀察治療一段時間，如果沒有併發症和不適應情況，一切正常，患者就可以根據自身恢復情況出院了。下面是一些碎石後的注意事項，腎結石患者要時刻留意，阻止病情復發的可能。

1。要增加運動量特別是跳躍性運動，可以增加結石的蠕動，從而更快地排出體外；再有，要多喝水，但不能喝鈣、 鎂含量較多的硬水，促進排尿量的增加，這有利於結石隨尿液的排出。

2.注意飲食。

這是最重要的一點，也是患者康復的關鍵。腎結石患者應避免吃辛辣食物，不要吃油膩、刺激性食物，少喝碳酸性飲料，少吃草酸鹽含量過多的蔬菜特別是菠菜，碳酸性飲料中含有的碳酸和菠菜中含有的草酸鹽都會與人體中的鈣發生化學反應形成沉澱，大量沉澱積聚於人體內腎臟而形成腎結石，這對於腎結石患者病情的康復有害無利。

忌菸酒，控制蛋白質的食用量，不宜過多食用高蛋白的肉類。少吃鈣含量高的食物，少吃豆製品，適度攝入除菠菜以外的綠色蔬菜和含水分較多的水果。

少吃糖，減少鹽的食用。儘量吃易於消化的食物。少喝咖啡因含量較多的飲料如可口可樂，儘量喝橙汁和檸檬水。要時時刻刻留意並調整自 己的飲食習慣，謹慎用食。

3.堅持服用藥物。

服用醫師指定的排石藥物有利於結石的早日排淨，大部分腎結石體外碎石治療後的常規性藥物不僅對病情的康復起輔助作用，還能對痊癒後病情的復發起到預防作用。

4.注意休息。

患者不宜長期臥床，不宜過度勞累，工作中要勞逸結合，保證每一天的正常睡眠時間，要有規律合理的休息時間。

5.注意觀察結石的排出情況。

疼痛感會隨著結石量的降低而減少，疼痛部位也會隨著結石的下移而下移。當疼痛感基本消失的時候很有可能就是結石到達膀胱位置進而排出體外的時候，此時排尿量的增加對於結石的排出是很有利的。此外，病人還應定期去醫院複查，檢查自己的排石效果怎麼樣，爭取早日徹底痊癒。

6.心態要放好。

沒有治不好的病，得病並不意味著低人一 等，只是需要調整原本錯誤的生活作息習慣。不要有所謂的心理負擔和心理作用，家人和朋友永遠會陪著你，永遠是你堅強的後盾。生活中的溫馨和美好永遠都會在你不經意間出現，作為贈予你的驚喜。沒有過不去的難關，沒有誰的人生是一帆風順的，只要我們迎難而上，所有的問題都會迎刃而解，不攻自破。

腎結石碎石後身體的康復情況很大程度上取決於病人對於自己原先生活習慣和飲食習慣的改變和調理，日常生活中我們一定要養成良好的生活作息和飲食習慣，每餐合理搭配飲食，不要熬夜，多參加運動，增強體能，每天保持積極向上的心態和愉悅的心情，這對腎結石甚至其他病症的早日痊癒和預防都有很大的益處，擁有一個健康的身體是做好一切的前提條件。

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