夏季到了,做好防曬很重要,其中防曬霜更是受到了大家的喜愛。但是近年來卻時不時的傳出“防曬霜致癌,因為苯超標”的傳言,這讓很多常年塗防曬霜的人一下子傻了,不知道如何是好。今天就給大家來聊聊防曬霜到底致不致癌。
研究:防曬霜中苯超量可能引起血液腫瘤
美國一個獨立的消費品測試公司Valisure近期做了一個防曬霜調研,一共調查了69家公司共計294個不同批次的防曬霜產品,最終發現,
竟有78個產品當中苯的含量都超標,且部分苯含量還超過了規定標準的3倍及以上。
而苯超標意味著什麼呢?苯是一種無色透明液體,微溶於水,是最基礎的化工原料,可透過吸入、面板暴露等方式入侵體內,從而
影響我們的神經系統和造血系統。
當人體吸入高濃度苯,可能抑制中樞神經系統並造成麻醉反應,出現頭痛、頭暈、嗜睡、意識喪失等表現;而攝入大量苯可導致嘔吐、頭暈和抽搐等表現;
如果長期攝入笨,可能導致慢性苯中毒、再生障礙性貧血、白血病等問題。
最讓人頭疼的是,苯還是一種已經明確的致癌物,所以早在2018年的時候就被世衛組織列為
1類致癌物
,可透過吸入、面板暴露、攝入、面板或眼睛接觸等途徑暴露。
防曬霜當中若苯含量超標,在塗抹後可能進入到血液中,引起某些癌症,尤其是增加白血病等血液腫瘤的患病率。
所以,Valisure向FDA提出了相關的申請,希望可以召回相關批次的苯超標的防曬霜。
而除此之外,我們生活中還有很多致癌物的存在,就“藏在”我們的周邊,讓人防不勝防,尤其是以下3種致癌物,與多種癌症有著密切的關係,所以大家要高度警惕。
警惕:日常小心致癌物傷害
·苯並芘
這類致癌物廣泛存在於大自然中,可透過吸入、食入和經皮吸收等方式入侵人體,所以像被汙染的環境、不良的烹調方式、油類的錯誤加工等,都會導致苯並芘的產生。
苯並芘進入人體後,很容易和人的DNA結合,改變其結構,從而
誘發癌變
。不僅如此,它還有
強烈的致畸、致突變作用。
所以,想要防患它,儘量以綠色方式出行,儘量避免
燻烤等容易產生苯並芘的烹飪方式
,購買正規渠道售賣的油。
·黃麴黴素
黃麴黴素是早已明確的一類致癌物,而且還是目前為止發現的
毒性、致癌性最強的化學物質
,可存在於多種地方,如你從不良商家購買的堅果、乾果、乾貨、乳製品等,又或者沒有妥善儲存的大米,小米,小麥等,以及你沒有洗乾淨的餐具……
所以當發現發黴的食物、嚐到苦味或聞到異味的食物,請及時扔掉,儘量購買正規渠道售賣的產品,沒吃完的食物及時封口,妥善儲存在乾燥,適溫的環境中,防止黴變。
·亞硝胺類化合物
這類致癌物常存在於食物、化妝品、啤酒、香菸中,尤其是食物,如鹹魚、臘肉及醃製蔬菜等,
攝入過量很容易引起胃癌、食道癌、肝癌、結腸癌和膀胱癌等癌症,所以平時要儘量避免食用或少吃這些食物。
癌症是“量變促成質變”的結果
想要遠離癌症,除了儘量避免接觸致癌物,也要適當瞭解癌症的一些常見表現,因為癌症並不是突然發生的。
普通感染性疾病,從病菌經口進入人體消化道內再到出現腹瀉、發熱等表現,通常需要一兩天的時間,而這階段稱為潛伏期。
同樣,癌症也具有潛伏期。一般正常細胞需要透過平均15-20年,甚至數十年的誘導、刺激才可能轉化成癌細胞,最終形成癌症。所以如果我們能在潛伏期內,多留意身體健康狀況,發現一點“蛛絲馬跡”,對治療癌症並提升其治癒率有很大的幫助。
癌症早期,身體會發出這些訊號
癌症的種類有很多,而不同的癌症,症狀也不同,下述列舉一些常見癌症的典型症狀,大家可以對照一下:
1.肺癌
此病最為多見、最具代表性的表現之一就是患者往往有
持續性、陣發性的刺激性乾咳
,老是感覺咳不淨,甚至有的還有少量痰或痰中帶血,嚴重的還可能直接咯血。所以如果有這種情況要高度警惕肺癌;同時,看是否還有肺癌的其它表現,如
胸悶、胸痛、聲音沙啞、消瘦
等。最好及時就醫檢查。
2.消化道癌症
如食道癌、胃癌,像這類消化器官一旦出現異常,往往會出現一些消化道症狀,如消化不良、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、吞嚥困難、吞嚥有異物感、反酸、燒心等表現。所以,如果出現這些表現,也要及時就醫篩查消化道癌症。
3.腸癌
此類癌症最為典型的表現就是
大便異常
,包括大便形態、顏色以及排便規律的變化。如果出現稀便、黏液便、膿血便,或便中帶血,腹瀉與便秘交替、大便形狀變形等,便要警惕腸癌,及時就醫檢查。
4.淋巴癌
該癌症最為典型的表現之一就是出現
淺表及深部淋巴結腫塊
,塊多是
無痛性
的,而且表面也比較光滑,早期可活動,後期可與面板粘連,不可活動,有的還可出現潰瘍。如果同時伴有發熱、盜汗、消瘦等表現,也要去醫院篩查淋巴癌。
5.肝癌
此病最為典型的表現就是
肝區疼痛
,發生率超過50%,很多患者都是以此為首發症狀去就醫被查出來肝癌的,疼痛部位多位於
右肋部或劍突下,為間歇性或者持續性的鈍痛、隱痛和刺痛
,主要是因為腫瘤增長壓迫肝包膜,產生牽拉感引起。
總之,當身體出現不適時,尤其是長時間存在不適,最好及時去醫院檢查一下,尤其是一些癌症的高危人群,比如有某種癌症家族史的,要定期進行相關癌症的篩查。
高危人群要注意早篩
關於癌症篩選的專案也有很多,所以只能根據自身情況選擇適合自己的。
比如有腸癌家族史;有長時間攝入高蛋白、高脂、高熱量飲食等不良習慣;有慢性潰瘍性結腸炎、大腸息肉等癌前病變疾病的人,要定期進行肛門指診檢查、腸鏡檢查等來篩查腸癌。
而有肺癌家族史;長期抽菸,肺結核、塵肺等慢性疾病的人要定期進行胸片、低劑量螺旋CT篩查肺癌。
有肝癌家族史;有慢性乙肝、丙肝病史,脂肪肝、肝硬化等疾病的患者要定期進行肝臟彩超、血清甲胎蛋白(AFP)篩查肝癌。
定期進行癌症篩查
,有助於幫助我們瞭解自身健康狀況,發現問題,可以及時解決,從而提升癌症的治癒率;而如果能及時發現癌前病變,及時治療,還能起到預防癌症的效果。所以,大家千萬別偷懶。
總結:如果購買的是符合標準的防曬霜,那便不會有致癌風險,所以大家在購買防曬霜時,可以先了解一下產品的相關資訊,以免踩坑。
而鑑於癌症的高發率,對於生活中的致癌物,我們也要適當瞭解,便於做好防範措施。癌症的治癒率與我們發現治療的時機息息相關,所以高危人群一定要提高警惕,做好預防,定期篩查。
參考資料:
[1]《你以為塗的是防曬霜,其實是致癌物!美國常見防曬霜竟有78種苯超標!已提交FDA》。上海細胞治療工程技術研究中心。2021-06-01
[2]《來來來,見識一下“苯寶寶”》。上海疾控。2019-01-11
[3]《癌症來前,身體已經給了你N次機會!最後一根救命稻草》。生命時報。2017-08-01
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