提到

肝癌

，想必大家都不會陌生。在眾多肝臟疾病中，肝癌是對身體健康傷害最大的一個。而且肝癌非常特殊的一點是，在

病情早期

往往沒有明顯的疾病訊號，所以很多患者在確診時往往都已經屬於

中晚期階段

，這對生命健康的危害是非常大的。

而提到肝癌的

致病因素

，很多人想到的都只有

身體衰老

和

抽菸飲酒

，有的人甚至認為只有不抽菸、不飲酒，且年級較輕，那麼就絕對不會出現肝癌煩惱，這種想法是非常不可取的的。

長期抽菸飲酒並不是誘發肝癌的

唯一可能性

，而且肝癌的發病人群其實是沒有

年齡限制

的，千萬不要以為肝癌與年輕人無關。

根據資料統計來看，近年來，年輕人患上肝癌的機率其實是一直在

不斷攀升

的

。

而且其中有很多年輕的肝癌患者其實是

從來不曾吸菸飲酒

的。

那麼到底是

什麼因素

導致了此類人群患上肝癌呢？下面就一起來了解一下。

1、經常熬夜

由於工作壓力的不斷增大，很多年輕人都會長時間處於

過高強度

的工作狀態之中，部分年輕人甚至會經常

熬夜加班

或者

通宵加班

。這種工作習慣與生活狀態對身體健康尤其是

肝臟健康

的不利影響是非常大的。

肝臟作為人體非常重要的解毒代謝器官，在夜間是需要進入

休息狀態

的。

而長時間熬夜晚睡則會影響肝臟夜間的正常代謝，使

肝臟負擔

明顯增大，肝癌的

發病率

往往也會因此而大幅上升。

所以為了肝臟健康著想，無論工作多麼繁忙，都一定要

合理安排休息時間

。千萬不要為了完成工作而一味地壓縮睡眠時長，這種做法是非常不理智的。

2、經常生氣

在目前生活節奏普遍比較緊張的大環境下，大部分年輕人都會出現不同程度的

情緒問題

，尤其是情緒緊張、壓力過大、發怒生氣等。這些不良情緒對肝臟健康的

負面影響

也是非常大的。

生氣傷肝

是生活中經常聽到的一句話，而事實上，經常生氣的人患肝臟疾病的機率確實會比普通人大很多。

所以在平時生活中，不管遇到什麼樣的困難和煩惱，大家都一定要注意

及時調節情緒

，儘量以積極樂觀的態度予以應對，千萬不要一味地放任負面情緒不管，這種做法是很容易

誘發肝臟疾病

的。

3、發黴食物

勤儉節約是非常優良的傳統美德，但面對發黴食物以及發黴物品時，就不可再

過度節約

了。

很多人面對發黴食物，可能會認為

切除黴斑

後就可繼續食用剩餘部分，這種做法非常不可取。發黴食物中所含有的

黃麴黴毒素

是導致肝癌的一類致癌物，對肝臟健康的危害是非常嚴重的。

以上是導致肝癌的常見致病因素介紹。對於肝癌問題，大家一定要

引起重視

，而且務必要積極學習正確的相關知識。

千萬不要簡單認為只要不抽菸不飲酒，那麼就一定不會患上肝癌。如果想要真正遠離肝癌煩惱，除了要

遠離菸酒

以外，

按時休息、積極解決情緒問題

和

遠離發黴食物

都是非常有必要的。

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