黃瓜是生活中常吃到的美食，既可做菜又可當水果吃，生吃熟吃都好吃，所以深受大家的喜愛。黃瓜中富含有豐富的營養素，維生素C，維生素E，等等，能提高人體免疫功能，抗氧化，促進新陳代謝，有美白瘦身的作用，是一道美容果菜，在做這道菜也是非常的簡單，製作過程如下：

1：準備的食材黃瓜 ，輔助料大蒜，鹽，油，涼拌汁，生軸

2：黃瓜吃法多樣化，今天不拍黃瓜，來個涼拌吃，刀切薄片，灑上涼拌汁，生抽，香麻油，大蒜末，熟花生，清脆爽口，下酒好菜

3：用來炒著吃，鍋中放適量油，放點蒜末，喜歡吃辣的多放點辣椒，根據自已的口味，炒熟放適量鹽，出鍋前加幾滴白醋，出鍋裝盤，清炒味道清香，還特別下飯，家常烹飪做法就這麼簡單，你也試試吧

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