鵪鶉蛋雖然小,但是營養價值很高,甚至超過了雞蛋,一般我們買了鵪鶉蛋,都會像雞蛋一樣煮的方式,但是這樣的沒什麼味道。
其實鵪鶉蛋還有很多的吃法,加入了各種調味料,製作出來的鵪鶉蛋味道非常的好,接下來我們就來分享一下幾種鵪鶉蛋好吃的做法。
五香滷蛋
鵪鶉蛋、冰糖、八角、桂皮、香葉、醬油、油、鹽、啤酒、甘草
將鵪鶉蛋的表面清洗乾淨,起鍋燒水,放入洗乾淨的鵪鶉蛋,再加入適量的食鹽,開大火煮開後,轉小火煮2分鐘後撈出。
將煮好撈出的鵪鶉蛋放入清水中浸泡2分鐘即可,然後放入保鮮盒,蓋上蓋子,用雙手用力的搖晃,這樣鵪鶉蛋的外殼就會非常輕鬆地剝下來了。
起鍋,放入去了皮的鵪鶉蛋,再放上冰糖和八角等各種調料,倒上一罐啤酒,適量的醬油、食鹽,用大火煮開後繼續煮2分鐘,在關火蓋上蓋子燜上1小時。
小竅門
鵪鶉蛋在煮的過程中,可以加入適量的鹽,這樣蛋不容易破,煮好的鵪鶉蛋過涼水後,更容易去掉殼。
紅燒肉燉蛋
五花肉、鵪鶉蛋、紅幹辣椒、雞精、鹽、生抽、老抽、料酒、香葉、八角、冰糖、蔥、姜
將五花肉用清水沖洗乾淨後,將其切成大小均勻的塊。
起鍋加水,冷水將切好的五花肉放入鍋中,大火煮開後,過涼水,將其上面的浮沫沖洗乾淨後,瀝乾水分。
將鵪鶉蛋煮熟後剝去殼,將蔥洗乾淨紅切成蔥花,姜洗乾淨後去皮切成薑片。
起鍋燒油,等到油溫至5成熱時,將冰糖放入鍋中,小火將冰糖融化,放入五花肉,翻炒均勻直至上色。
加入適量的清水,再放入八角和香葉,大火煮開後,轉成小火燉煮45分鐘。
將去皮的鵪鶉蛋放入鍋中,繼續煮15分鐘,再根據個人的口味加入適量的鹽和雞精,翻炒均勻後,收汁即可。
虎皮鵪鶉蛋
鵪鶉蛋、雞蛋清、料酒、玉米澱粉、姜、麵粉、胡椒粉、香油、豬肉、鹽、老抽
將鵪鶉蛋煮熟後去皮,姜去清洗乾淨後去皮切成薑末,將雞蛋的蛋黃的蛋清分開,蛋清備用。
將豬肉清洗乾淨後,剁成豬肉餡,加入料酒、鹽、生抽、蛋清、香油、玉米澱粉、老抽,用筷子按照順時針的方向攪拌均勻。
將去皮的鵪鶉蛋滾上面粉,將調好的豬肉餡團成團後,壓成肉餅,放在鵪鶉蛋上,用肉將鵪鶉蛋包住。
在鍋中放入適量的食用油,開火直至油溫到5成熱的時候,將鵪鶉蛋放入鍋中炸,直至金黃後即可撈出。油溫變高後,再放入鍋中,復炸一次,炸至金色泛紅即可。
大家好,我是若水小姐姐,鵪鶉蛋的營養成分很高,除了煮,還有很多好吃的製作方法,喜歡吃鵪鶉蛋的朋友可以來嘗試一下!
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