春天是萬物復甦的季節,
浪漫的文人會用各種詩詞
來給這個上帝饋贈的節日點贊。
比如詩聖杜甫有詩:
“青青竹筍迎船出,日日江魚入饌來”
春雷一動,春雨綿綿,竹即茁壯。
春筍作為讚語象徵著他人的事業生生不息。
更令人讚歎的一點是,
春筍是中國飲食文化中重要的食材之一。
它不僅寓意非凡,是春的使者;
也鮮美絕倫,是食之精華。
無數文人為這理想和現實的
絕佳結合點競相折腰。
蘇東坡曾說過竹和肉的二選一的對比,
“可使食無肉,不可居無竹。
無肉令人瘦,無竹令人俗“,
後來梁實秋絕妙的回答
解決了蘇東坡的理想但二選一的遺憾:
“無竹令人俗,無肉使人瘦,
若要不俗也不瘦,餐餐筍煮肉。”
但我覺得油燜臨安春筍是解決蘇東坡的二選一的更好的方式。
江南是筍的產地,
其中最著名的產地為臨安。
當地人管春筍為雷筍。
相對於其它地區的春筍,
臨安春筍口感更加脆嫩,肉厚且細膩,
沒有纖維感,多汁且鮮甜。
臨安春筍的週期非常短,
每年就20天左右的新鮮季,
隨著竹筍不斷長大,
鮮味便會逐漸減少、喪失。
挖春筍,不能挖全長出來的,
筍頭將出未出,鮮嫩才剛剛好。
如果是去市場上挑選,
要挑根部帶泥土的,才是剛挖出的。
為了彌補蘇東坡的理想的遺憾,
結合梁實秋的建議,
我們選用肥瘦相間的五花肉,
讓裡面油脂的香味滲透進這筍中,
讓二選一的遺憾得到彌補。
原料
:臨安春筍(帶殼) 一斤半、
五花肉100g, 生抽,老抽,料酒,糖,小蔥
步驟
:
臨安春筍剝殼,只留裡面的筍肉,將多個筍肉用刀背拍裂後,切斷,裝盤。
五花肉切薄片裝盤。
起油鍋,4成熱,將步驟2的五花肉倒入鍋中,煎出其中肥肉的油脂,並兩面發黃即可。
然後將步驟1的春筍倒入,翻炒,炒到竹筍發黃,此時會有一股所謂筍的生澀的味道冒出。注意:筍的生澀味影響口感,務必炒透。
倒入兩鍋鏟生抽,老抽1/4鍋鏟,料酒1鍋鏟,糖4勺,蓋上鍋蓋,燜個5分鐘。
待湯汁基本收幹,放入蔥段,翻動一會。出鍋裝盤。
一盆即可得清高之名,
又可獲甘味之樂的
魚與熊掌兼得的
五花肉油燜臨安春筍就完成了。
從營養學來看,
筍是低熱量高營養價值的減肥食品。
100g筍熱量23大卡,富含膳食纖維,
能促進腸道蠕動、去積食、防便秘;
基本無脂肪。
但是其中草酸含量較高步驟4炒透的話,
會減少草酸含量。
如果有結石疾病的對草酸比較重視的
可以在炒之前將步驟1的筍段放入黃酒靜置15分鐘,
就可以消除草酸了。
美食有風險,食用需謹慎。
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