炎炎夏日
大家都知道要防曬
可是認認真真防曬的你
卻還是踏踏實實地曬黑了
原因可能是
防曬霜你沒塗對
在開始說怎麼防曬之前,我還是要表明我的觀點,最好的防曬方法就是:別出去,宅在家裡^_^
防曬霜怎麼選?
防曬霜的使用絕對不是一成不變的
不同的場景對應使用不同的防曬霜
想想您今天到底是去幹什麼?
上班,郊遊,親近大海,還是去運動?
在什麼地方?
這一點很重要,因為它決定著您今天用什麼型別、SPF值多高的防曬品。
PA指的是對抗UVA的能力,也就是防止面板曬黑的能力,PA一般被分為三級,PA+代表有效,PA+++代表非常有效。
一般型別面板的人
SPF值8—12,PA++。
對光敏感的人
SPF值12—20,PA+++。
上班族
SPF值15以下,PA++。
野外遊玩
SPF值30,PA+++以上。
游泳
最好選用防水的防曬護膚品。
強紫外線下的活動
如海濱日光浴、游泳等,要選擇含物理防曬劑高SPF的產品。
膚色白皙者
最好選用SPF超過30的防曬劑,防止斑點的產生。
面板偏深者
平日可採用SPF值為15的防曬品。
高原地區防曬
可採用SPF值在30以上的防曬品。
提示:敏感性面板挑選防曬劑時要慎重!
防曬霜怎麼塗?
防曬產品是為了形成防曬膜之後幫你抵擋紫外線的,它並不是作為營養成分給你吸收的,所以塗防曬不用像其他護膚品,無需輕拍幾下促進吸收。
正確方式:按照一個方向去塗,用“切”的方式去塗,別打圈(因為來回塗或打圈都容易破壞防曬膜)。
防曬霜塗多少?
國際上,在檢測防曬化妝品的SPF值時,通常是要求每平方釐米塗抹2mg的防曬化妝品。但消費者在日常使用時,往往只能達到每平方釐米0。5mg左右,僅僅是檢測時的四分之一,那麼,相應的對紫外線的防護能力當然也達不到產品表明的防護數值。2mg的概念是多少呢?打個比喻,臉部防曬需要塗蠶豆大小的防曬霜。在使用時,可以先在掌心揉勻後輕拍在面部,防止毛孔堵塞和塗抹不均勻。如果你說我的臉比正常人都要大……我就不多說了,你自己偷偷多擠點就可以了。
防曬霜什麼時間塗?
使用防曬品,宜在洗臉、塗擦爽膚水之後進行,這樣不僅可以減少防曬品對面板的刺激,而且抗曬效果更佳。
提前應用:一般來說,人們塗抹防曬品後,防曬劑要經過一段時間才能起到吸收、屏障紫外線的作用,最好在出門前半小時塗防曬品。
防曬霜怎麼補塗?
補充:有的防曬劑中的成分有光敏性,暴曬一段時間後的,其防曬效果會降低,“抗水抗汗”的防曬品亦不例外,所以一天中防曬品並非塗一次就夠了。
對於在室內工作的人
可每隔4~5個小時重新塗抹一次。
對於戶外工作的人
應每2~3小時就塗抹一次,這樣才能維持有效的防曬效果。
特別注意:在水邊作業的人應每隔1~2小時就重新塗抹一次,因為在水邊不僅要接受天空中照射的紫外線,還有水面上反射的紫外線。
防曬霜要不要卸妝?
市面上大部分的防曬霜都不需要卸妝,用一般的洗面奶清潔就可以了。
資料:中山青浦分院
編輯:胡小凡
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