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煎魚不粘有訣竅,最忌直接下鍋,大廚教你,保證不粘鍋不破皮

由 大叔食記 發表于 美食2021-07-24

魚是咱們平常生活中特別常吃的一種肉類,在烹飪魚的時候,大多數做法都是要先將魚煎一下。但是很多朋友在煎魚的時候不是粘鍋就是破皮,煎出來的魚一點也不完整,而且不入味。今天就來跟大家分享一道香煎扁魚的做法,做出來之後非常完整,鮮嫩多汁,入味下飯。除了做扁魚可以用這個煎魚的方法之外,做其他的魚也可以用,接下來一起看看吧。

【香煎扁魚】

【製作食材】扁魚,生薑,小蔥,料酒,生抽,老抽,食用鹽,白糖,胡椒粉,大蒜,青辣椒,紅辣椒,澱粉,食用油

【製作步驟】

1、

香煎扁魚做起來特別簡單,做出來之後鮮嫩多汁,入味下飯,而且做出來之後魚一點也不破皮,非常完整,咱們一起來把做香煎扁魚的製作食材全部準備好,準備一條扁魚,一大塊生薑,兩根小蔥,適量的料酒,生抽,老抽,食用鹽,白糖,胡椒粉,大蒜,一根青辣椒一根紅辣椒,適量的澱粉,適量的食用油就可以了。那麼咱們開始各種食材的處理以及香煎扁魚的製作吧。

2、

將咱們準備好的扁魚處理乾淨,處理完成之後再將其放到清水中沖洗乾淨。一定要將魚肚子裡面的黑膜,還有血水全部洗掉,洗完之後咱們將扁魚取出來瀝乾水分,然後在魚的兩面打上花刀,這樣更容易入味,打好花刀之後用剪刀將魚鰭剪掉,最後再把魚尾巴稍微修剪一下,這樣做出來的魚顏值非常高,看著就非常有食慾。

3、

剪好以後咱們將扁魚放入到碗中,然後加上適量的蔥,姜,料酒,用手抓出蔥薑汁塗抹在魚身上,最後將蔥,姜放到魚肚子裡面放到一旁醃製10分鐘,這樣可以達到去腥增香的作用。

4、

現在調個料汁,碗中放入適量的生抽和料酒,再加上一點老抽,食用鹽,白糖,胡椒粉,將它們充分攪拌均勻,接下來再切一點薑片,蒜片,蔥花,然後放到盤中備用。

5、

將準備好的青紅椒洗淨,然後切成小片,切完之後放到碗中備用。醃製好的扁魚取出來,把它魚肚子裡面的蔥姜取出來,將表面水分擦得幹一點,這樣可以防止待會煎的時候糊鍋,然後咱們在魚的兩面都放上一點澱粉,接著塗抹均勻,這樣魚在煎的時候就不容易破皮粘鍋了。將剩下的澱粉放到碗中,加入適量的清水,將其攪拌均勻,這樣水澱粉就做好了。

6、

鍋先燒熱,然後咱們將生薑取出來放到鍋中稍微摩擦一下,接著再向鍋中放上適量的食用油,加上一勺食用鹽,晃動一下鍋,這樣煎魚的時候不容易粘鍋,然後把魚放進去小火煎至定型,先不要翻動,定型之後再動,底面煎黃以後翻一下面繼續煎,我們可以看一下表面非常完整,沒有破皮,5分鐘之後看一下另一面也煎黃了,兩面煎黃之後咱們再反覆翻面將整個魚都煎熟,兩面熟了之後關火取出來。

煎魚不粘有訣竅,最忌直接下鍋,大廚教你,保證不粘鍋不破皮

7、

鍋中留下少量的底油,放入蔥薑蒜,然後再加入適量的清水將其煮開,然後把魚放進去接著倒入料汁,用中火煮5分鐘,不斷地往魚身上澆料汁,使其入味,加入青紅椒再煮5分鐘,煮至斷生。5分鐘以後將魚取出來,然後倒入水澱粉勾芡一下,湯汁濃稠之後關火出鍋澆入到魚身上面,一道美味的香煎扁魚就這樣做好了。

【小貼士】

1、在煎扁魚之前要先用生薑抹一遍鍋,然後再在食用油中加入適量的食用鹽。

2、水澱粉可以少加一點。

好了,今天的美食就和大家分享到這裡了,歡迎大家收看大叔食記,這裡為你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕鬆!喜歡的朋友可以給我點個免費的贊,謝謝您的支援!

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