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入伏後就饞這菜,簡單一蒸,營養解饞又消暑,一週5次吃不夠

由 小董美食 發表于 美食2021-07-20

現在已經進入伏天了,天氣即潮溼又悶熱,出一趟門渾身都要溼透了,但現在這個季節確實豆角瘋長的季節,豆角天性耐熱,長的又快,四十釐米的豆角用不了幾天就長成了,況且豆角有化溼解暑的作用,特別適合酷夏食用。

作為農村土生土長的孩子,蒸豆角可謂是從小吃到大的家常菜,小時候家裡面窮,媽媽都是自己種菜自己吃,蒸豆角不僅省了買菜的錢,還省了饅頭錢,但是很多朋友蒸豆角會出現很多問題,要麼蒸出來的豆角黏成一坨,要不然就是不熟或者太熟,嚴重的影響食慾,

今天我就給大家分享一下老媽蒸豆角的秘訣,蒸出來的豆角清淡美味,不粘不坨。

【清蒸豆角】

食材:一把稍微老一點的新鮮豆角

【方法與步驟】

1。將豆角切成四五釐米的長段,裝入碗中,然後打入兩個雞蛋,攪拌一下,讓每個豆角都裹上一層蛋液,然後分次加入麵粉,一邊加麵粉一邊攪拌,直到每個豆角上面都裹上一層面粉並且不粘連

2。燒開一鍋水,然後將豆角放在籠屜上面,大火蒸十分鐘左右,十分鐘之後,將豆角迅速放入案板上,快速抖散開,晾涼就可以了

3。下面開始調個料汁,準備幾個大蒜按壓扁,然後切成蒜末,切點香蔥,放入碗中,加入幾個幹辣椒,適量的白芝麻,然後潑上熱油,激發出蔥蒜的香味,最後再加入自己喜歡吃的調料,生抽,香醋和食鹽

4。將調好的料汁放入晾涼的豆角中,抓拌均勻就可以了,一道酸爽開胃,好吃又爽口的蒸豆角就做好了

入伏後就饞這菜,簡單一蒸,營養解饞又消暑,一週5次吃不夠

【蒸豆角小技巧】

1.蒸豆角的時候要在豆角中打入雞蛋,一是因為雞蛋可以讓蒸出來的豆角保持鮮嫩,另外一方面也可以讓豆角更好地裹一層面粉,不至於在蒸豆角的過程中麵粉脫落和粘連

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2.豆角一定要最後放鹽,裹麵粉的時候一定不要放鹽,要不然蒸豆角的過程中很容易出水,導致粘連在一起,也會因為水分的流失導致豆角吃起來不鮮美

3.蒸好的豆角要快速地給它晾涼抖散開,豆角晾涼就不會粘在一起了,否則特別容易成坨。

入伏後就饞這菜,簡單一蒸,營養解饞又消暑,一週5次吃不夠

今天的蒸豆角就做好了,蒸出來鮮香入味好吃又開胃,朋友們在家抓緊試試吧,喜歡我的朋友歡迎下方留言討論,謝謝您的支援,我們下期再見!

TAG: 豆角麵粉晾涼粘連放入