大家好呀，今天又是解鎖減脂餐新吃法的一天！雞胸肉做為減脂期的優質蛋白，低脂高蛋白，今天分享雞胸肉的銷魂吃法，一定要試試，做的少不夠分哈～之前拌過牛肉，今天把雞胸肉這樣做，比牛肉還好吃

食材

雞胸肉一塊 香菜

做法

1、雞胸肉切薄片放入碗中，加料酒，生抽，耗油，鹽，胡椒粉，澱粉，抓勻醃製15分鐘。

2、鍋中少油，下入醃製好的雞胸肉煎熟盛出放盤中備用。

3、接下來調個料汁，是這道菜的靈魂，先加入蒜末、白芝麻、辣椒粉、孜然粉淋上熱油，接著再放生抽和耗油攪拌均勻。

4、把調好的料汁倒在雞胸肉上，撒上香菜抓勻即可開吃。

⭕️ 這樣做的雞胸肉一點也不柴，真滴超級好吃喜歡的趕緊去試試！記得好好吃飯，吃瘦不餓瘦！減脂不會吃，記得關注茉莉呦

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