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推薦6種蓮藕的家常做法,下酒又下飯,年夜飯必備,建議收藏

由 小七媽媽美食記 發表于 美食2021-04-09

還有不到一週的時間就要過年了,今天和大家分享6種蓮藕的做法,既能當下酒菜,也非常下飯,建議小夥伴們收藏起來,年夜飯的時候露一手,接下來就一起來看看吧!

酸辣藕片

食材:蓮藕(300g),青椒(50g),紅椒(50g),蔥薑蒜適量

配料:生抽、郫縣豆瓣醬、糖、醋

做法:

1.蓮藕去皮洗淨切片,青紅椒切小丁,蔥薑蒜切末備用。

2.鍋中放油,油熱下蔥薑蒜炒香,轉小火放入1勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油。

3.倒入切好的藕片,翻炒30s,放入青紅椒丁,加2勺生抽、1勺米醋、1小勺白糖。

4.再翻炒30秒就可以關火盛出了。

裝盤後撒點蔥花就可以上桌了,吃起來還酸酸甜甜的,口感非常脆爽,特別的開胃。

蓮藕糯米丸子

食材:糯米(100g),蓮藕(150g),肉餡(200g)

配料:生抽,鹽,黑芝麻,蔥

做法:

1.糯米提前用清水浸泡,至少4小時。

2.蓮藕去皮洗淨,用擦板或者料理機打成泥糊狀,擠幹水分,放入空碗中。

3.藕泥中加入肉餡,1勺生抽和一點鹽,充分地抓拌均勻。

4.糯米控幹水分放到一個碗中,攪拌好的藕泥肉餡用手搓成大小均勻的丸子,然後放進糯米里滾幾圈,讓肉丸整個裹滿糯米。

5.裝盤,冷水上鍋,大火燒開,水開後轉中火蒸20分鐘即可關火。

撒上黑芝麻和蔥花就可以開始享用了。蓮藕搭配著肉餡,十分香甜,糯米吸附了肉丸自身的油脂,米粒非常的晶瑩透亮,入口軟糯糯得很好吃

清蒸蓮藕抱肉

食材:蓮藕(200g)、肉末(200g)、雞蛋(1個)

配料:生抽、料酒、鹽、胡椒粉、蔥花、澱粉、黑芝麻適量

做法:

1.蓮藕切成厚薄均勻的藕片,放入盆中加清水沒過藕片,加1勺麵粉和1勺鹽,攪拌均勻浸泡5分鐘。

2.浸泡藕片的空檔,準備一下肉餡,在肉餡中加入1勺生抽、1勺料酒、適量的鹽和胡椒粉,再來一點澱粉,攪拌均勻並順著一個方向攪打上勁。

3.泡好的藕片淘洗乾淨撈出,取一塊藕片,在上面抹上調好的肉餡,依次碼入盤中,最後再在盤中磕入一個雞蛋,冷水上鍋,大火燒開蒸15分鐘即可。

4.最後用1勺蠔油、1勺生抽、1勺澱粉以及適量水勾一個芡汁,淋在蒸好的藕包肉上,再撒上蔥花和黑芝麻就可以了。

這道蓮藕抱肉無論顏值還是營養都是很不錯的,蓮藕入口脆脆甜甜的,肉餡也十分的嫩滑,整道菜非常的清爽鮮甜。

炸蓮藕丸子

食材:前腿肉或者五花肉(400g)、蓮藕(600g)

配料:鹽、雞精適量

做法:

1.蓮藕去皮洗淨,放入清水中加1勺鹽和適量麵粉,攪拌均勻浸泡10分鐘左右,以便於更好地清除蓮藕內部的汙泥和細菌。

2.將肉清洗乾淨以後用絞肉機攪打成肉餡,不用攪得太細,攪好後放空盆中備用。

3.將浸泡好的蓮藕清洗乾淨以後,用擦絲器擦成細絲以後剁碎或者直接用絞肉機攪碎。

4.蓮藕剁好以後用紗布包住將水分捏幹,然後放入之前攪好的肉餡中,加入適量的鹽和雞精,充分地抓拌均勻。

5.鍋中放油,油溫五成熱(插筷子冒泡),轉中小火開始炸丸子,取適量調好的肉餡,搓成大小合適的肉丸,依次放入鍋中慢慢炸,期間用筷子輕微的翻動,防止粘連的同時也讓丸子每一面都能炸到位。

好吃的炸蓮藕丸子就做好了,外酥裡軟,入口香甜,如果吃不完,還可以用來燉菜或者燉紅燒肉,也一樣非常好吃。

胡蘿蔔蓮藕排骨湯

食材:排骨(700g),蓮藕(200g),胡蘿蔔(200g)

配料:鹽

做法:

1.排骨用清水淘洗兩遍,冷水上鍋,水開煮2分鐘左右,撈出洗淨血沫備用。

2.胡蘿蔔和蓮藕去皮洗淨切滾刀塊備用。

3.排骨放入砂鍋中,加足量的水沒過排骨,大火燒開,轉小火蓋蓋燜煮1.5個小時。

4.開蓋將胡蘿蔔和蓮藕塊倒入湯中,轉大火煮開,再轉小火煮至胡蘿蔔和蓮藕熟透。

5.關火前加入1勺鹽調味即可。

因為排骨本身有油脂,所以不需要額外放油,而且這樣燉出來的排骨湯非常的鮮甜,加一點鹽調味就可以了,不用再加味精或者雞精。喜歡的話,可以再加點玉米一起煮,清爽又香甜。

蓮藕醬燜大骨頭

推薦6種蓮藕的家常做法,下酒又下飯,年夜飯必備,建議收藏

食材:大骨頭(800g),蓮藕(400g)

配料:生抽、老抽、料酒、黃豆醬、冰糖、鹽、桂皮、八角、香葉、幹辣椒、蔥、姜

做法:

1.大骨頭冷水下鍋,水開煮5分鐘後撈出洗淨,蓮藕去皮切塊清洗乾淨備用。

2.鍋中放油,油熱下桂皮、八角、香葉、幹辣椒、薑片以及蔥結炒出香味。

3.倒入焯過水的大骨頭,翻炒30秒,加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒,翻炒均勻。

4.加水沒過大骨頭,水開後加入1勺黃豆醬、4—5顆冰糖以及適量鹽調味,蓋上蓋子中小火燜煮1個小時。

5.倒入切好的蓮藕塊,拌勻後用小火燜煮30分鐘左右,待湯汁收幹即可關火盛出。

最後撒上白芝麻和蔥花就可以上桌了,濃濃的醬香味,大骨頭肉撕著吃特別香,蓮藕吃起來和外面賣的滷蓮藕味道是一樣的,這道菜不僅下飯,也特別適合用來下酒,年夜飯選它上桌沒錯了。

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