今天用白菜和雞蛋給大家分享一道美食,不用炒,也不燉,不蒸不油炸,簡單營養又解饞。
準備食材
大白菜、雞蛋、麵粉、澱粉
鹽、五香粉、黑芝麻、食用油
具體步驟
大白菜清洗乾淨,切成細絲
切好的大白菜裝入盆中
加入適量的鹽、五香粉
攪拌均勻,醃製五分鐘
大白菜出水以後
加入適量的麵粉、澱粉,攪拌均勻
如果大白菜出水不是很多
可以再加少量的溫水繼續攪拌
平底鍋加熱
用刷子刷一層食用油
油熱後關火
放入調好的白菜麵糊
用筷子做成空心的圈
麵糊攤好以後,開火
調小火慢煎
每個麵糊圈內各打入一個雞蛋
煎定型後
在上面撒點黑芝麻
翻過來再煎另一面
煎至兩面金黃,即可裝盤出鍋
一道營養美味的白菜雞蛋早餐餅就做好啦
喜歡的朋友一定要試試
溫馨提示
1、調麵糊的時候,可以加適量的胡蘿蔔絲,一起調,做出來更好看,更營養。
2、出鍋可以前可以刷上自己喜歡口味的醬料。
3、除了白菜,像包菜,蘿蔔等其他蔬菜也可以用這個方法做早餐餅。
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