香椿雞蛋餅,美味可口,好吃又健康
雞蛋餅是再熟悉不過的早餐了,很多人早餐都著急上班,於是就直接煎一個餅來吃。我家不僅僅是早餐吃餅,有時晚餐也會攤一些餅,搭配一些小菜,這樣全家人的晚飯就搞定了,方便又好吃,不用在廚房忙得一身汗。最簡單的餅就是雞蛋搭配麵粉了,家裡直接買上一大袋的麵粉,用的時候隨時拿取,特別的方便。
當然蛋餅裡面的食材還可以升級一下,比如加一些香椿在裡面,香椿本來就是味道比較特別的菜,是很有風味的,滿滿的香味。
搭配在一起煎出來的蛋餅就更加好吃了。喜歡香椿的人會非常愛,但是不喜歡的話就很討厭,這就是它的魅力。可不管喜不喜歡,它的營養是等到承受的,喜歡吃就趕緊收藏。
菜品:
香椿雞蛋餅
配料:
香椿,雞蛋,胡蘿蔔,油,鹽
烹飪步驟:
1、買好主要的食材,早餐餅要是煎得多,食材也要多買一些,當然菜要新鮮,這裡準備的是三個雞蛋,一根胡蘿蔔,還有一小把的香椿。
2、香椿的價格可不便宜,雖然也是一種菜,但是比普通的菜價格都高,一般都是一小把這樣賣得。買的時候也要挑選嫩的買,這樣口感會更好,老的就算了。生活在農村的人,有的就是直接從香椿樹上勾下來的香椿,我們小時候就是這樣做的。
3、洗乾淨的香椿還需要焯水,鍋裡多倒入一些水,燒開之後將香椿放進去,香椿要在開水裡面燙煮一分鐘左右,這樣吃起來會更加安全,因為香椿裡面含有硝酸鹽和亞硝酸鹽,焯水後能去除很多,同時還能保持香椿的綠色,所以這一步不能省去。
4、焯水後的香椿撈出來,瀝乾水分之後備用。
5、再將香椿的老根去掉。
6、去掉老根之後,要將香椿切碎,就是切成那種末。
7、將雞蛋打散在大碗裡面,容器儘量是大一點。
8、再將切碎的香椿末也倒在蛋液裡面。
9、加少許的鹽來調味,然後用筷子將這兩種食材都攪拌均勻。
10、再將胡蘿蔔清洗乾淨,洗好的胡蘿蔔同樣是要切成碎。
11、將切好的胡蘿蔔碎放在蛋液裡面一起攪勻。
12、最後就是煎餅的時候了,建議是用平底鍋,加少許的油。熱了後倒入適量的蛋液。
13、垂直倒進去,蛋液會成一個圓形。
14、煎一會再翻過來,必須要等下面定型。
15、都要煎到金黃,而且裡面也完全煎熟了,這樣就可以盛出來了,切成塊來吃會更加方便。
烹飪貼士:
1、煎餅的時候要掌握好火候,不要用大火,不然很容易餅的外面焦了,但是裡面還沒有熟。
2、香椿必須要焯水,這樣才能吃到安全,焯水這一步不能少。
3、調味料加的並不多,就是加一點鹽來調味就可以了,煎出來的香椿味也很香。
4、喜歡的話還可以加一些胡蘿蔔碎,這樣營養會更加全面。
【文章編輯】目食海小兔子
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