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雞翅最鮮美的做法,健康少油還滋補,讓你秒變大廚

由 體壇瞎白話V 發表于 時尚2021-12-07

今天給大家分享一道用雞翅做的創意美食,雞翅可以說是很多人無法抗拒的!簡單的食材可以做出各式各樣的美食,而且特別適合新手烹飪。比如人見人愛的可樂雞翅就是一道熱門菜,哪怕是新手都可以做出來。還有烤雞翅、炸雞翅但凡是雞翅做成的美食都我都喜歡吃!不過今天我分享的這個雞翅做法有點特別哦,它是蒸出來的

你沒有看錯,我今天做的這道菜叫做蟲草花蒸雞翅!可能很多人吃了那麼久的雞翅,都沒有嘗試蒸過的。蒸雞翅的營養豐富,含有大量膠原蛋白及彈性蛋白,並且我搭配了蟲草花和木耳都是營養非常豐富的好食材,這道蒸雞翅不僅少油好吃,而且真的很滋補哦。下面來給大家分享具體的做法

所需要的食材:處理乾淨的雞翅、蔥蒜、剁椒、蟲草花、黑木耳

首先把蟲草花和黑木耳加入清水浸泡15分鐘

雞翅兩面都劃開一道縫,這樣烹飪起來更容易入味

取一空盆放入雞翅加上生抽、老抽、料酒各5ml以及少許鹽

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用手把調料充分抓勻然後在醃製15-20分鐘讓其充分入味

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蔥花切段,蒜切碎

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熱鍋放入少許植物油,然後先放入蒜瓣爆香,出香味後加入剁椒翻炒2-3下加入少許鹽即可關火

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取一空盤下層鋪上蟲草花木耳,然後放上雞翅,再把炒好的蒜瓣剁椒澆在雞翅上

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放入蒸鍋大火蒸15分鐘,出鍋後撒上蔥花即可享用這道美味了

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這道色香味俱全的蟲草花蒸雞翅就大功告成了,以鮮美又營養的蟲草花和木耳作為輔料鋪墊雞翅下面,經過大火一蒸食材的鮮美全部融入了香嫩的雞翅裡。一口咬下去唇齒之間都能感受到肉質的原汁原味,蒸過後雞皮的膠原蛋白一覽無遺,更加的香濃有彈性,讓人食指大動

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如果你也喜歡吃雞翅,不妨也收藏這個做法吧。來客人不要總做可樂雞翅老一樣,這款香辣鮮嫩的蟲草花蒸雞翅也會非常受人喜歡哦。喜歡我今天的菜譜記得點贊關注哦,每天都會分享不同的美食感謝支援

TAG: 雞翅蟲草美食食材花蒸