南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使面板變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。我們經常用南瓜熬粥喝,做南瓜饅頭,南瓜發糕,南瓜餅等等,今天廚娘用半個南瓜,2勺玉米麵,一袋牛奶,半碗麵粉,給大家分享一種南瓜新做法,喜歡的朋友一定要試試!記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!準備食材:南瓜,玉米麵,白糖,酵母,牛奶,麵粉,食用油。具體做法步驟如下:1。南瓜清洗乾淨,去皮,去瓤。
2。把南瓜切成小片。
3。鍋內加水,加熱,將南瓜蒸熟。
4。南瓜蒸熟後取出,加入一勺白糖,趁熱搗成泥,再加入兩勺玉米麵燙一下,攪拌均勻。
5。加入溫牛奶或者溫水,攪拌均勻。
6。放涼至30度左右,加入酵母粉,加入適量的麵粉,分少量多次的加,邊加邊攪拌,攪拌至粘稠狀。
7。蓋上保鮮膜,發酵至2倍大。
8。麵粉發酵好以後,將氣泡攪拌出來。
9。電餅鐺預熱,調小火,刷一層油,倒入發酵好的麵粉,用鏟子攤均勻。
10。撒上黑芝麻,電餅鐺上面也刷一層油,蓋上鍋蓋,選發麵餅模式。
11。約4-5分鐘左右,煎至2面金黃,即可出鍋。
12。香甜軟糯的南瓜發麵餅就做好啦,喜歡的朋友一定要試試!
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