最銷魂的吃法涼拌土豆片！酸辣開胃巨巨簡單

幾分鐘就能學會涼拌酸辣土豆片，酸辣開胃，好吃到飛，吃一吃就上癮

所需食材：

土豆洗淨去皮切片，放入開水鍋中煮至透明撈出過涼

碗裡放入蒜末，1勺辣椒粉，1勺小米辣，白芝麻，孜然粒淋上熱油加入2勺生抽，少許鹽，2勺醋，蔥花拌勻淋在土豆片拌勻即可。

巨簡單又好吃的涼拌菠菜！5分鐘就能搞定

分享一道我家餐桌經常吃的，香辣開胃，又無敵下飯的涼拌菠菜金針菇~做法特別簡單喔幾分鐘就能搞定

所需食材：

金針菇一把，菠菜一把

金針菇和菠菜煒水煮熟撈出放入盆中

放入1勺蒜末，3勺生抽，2勺陳醋，1勺辣椒油，少許糖，1勺香油拌勻即可。

醬汁濃郁！好吃不胖青椒雞蛋蕎麥麵巨簡單

每根麵條包裹著濃郁的醬汁，一口一口停不下來，低脂低卡好吃又飽腹，一起要學起來哦

所需食材：

蕎麥麵一把，雞蛋2個，青椒一個，蔥一根調個醬汁：1勺生抽，1勺老抽，1勺蠔油，1勺豆瓣醬，1勺澱粉，少許清水拌勻

雞蛋打散炒碎備用，青椒切絲，水開下蕎麥麵煮熟撈出過涼，鍋少許油，放入蔥花爆香倒入醬汁煮開加入蕎麥麵和雞蛋碎拌勻，出鍋前撒少許蔥花即可。

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