臨床中，便秘患者不少，特別是老年人。很多采用口服番瀉葉、蘆薈膠囊或果導等治療。這類方法特點是，服藥時效果不錯，停藥容易復發。而且越來越耐藥，效果也越來越差。

究其原因，其實是用藥方向偏了。

上面所述的藥都是瀉藥，對於實證便秘是對路的。但對於虛症，特別是老年人，大都是胃腸蠕動慢，津液不足或氣虛等原因導致的便秘，再寫的話，肯定不合適。

給大家分享個我在臨床常用的小方法。

症狀：便秘

適合：

老年人習慣性便秘，特別是大便比較乾結；

產後的虛症便秘；

術後長期臥床導致的便秘；

兒童積食導致的便秘。

方法：

內服：補中益氣丸加或不加麻仁潤腸丸

外用：自制蜂蜜栓

吳煒醫生提醒您：

潤腸丸和補中益氣丸，我一般用北京同仁堂比較多，質量有保證；

只要是沒有大便乾結的，都可以不加潤腸丸。有大便乾結的，根據便秘的程度，麻仁潤腸丸可以每次口服三分之一到一萬，一天2-3次；益氣丸每次半袋到一袋，一天2-3次；

對於明顯中氣比較足的只服用麻仁潤腸丸就可以；

蜂蜜栓的辦法來自《傷寒論》裡的蜜煎導。大體制作方法如下：

少量蜂蜜加熱到能拔出比較硬絲的程度；

趁熱做成小橄欖的形狀，大小根據使用者的身材來，特別是兒童，要做的再小點；

用保鮮膜包好，放冰箱冷藏備用。因為在室溫下很容易化。

產後氣虛的哺乳期媽媽，就用補中益氣丸和蜂蜜栓就行。（產後哺乳期有身體的不舒服，可以吃中藥調理，要不然會影響奶水質量，從而影響寶寶生長。）

此方法組合，最大的好處是對藥物的依賴性差，對身體的副作用小。一般服用3-5天后就會改善，可以隨時停藥。停藥後一般會改善一段時間，要透過鍛鍊、推腹、調整飲食等因素來徹底解決問題；

對於產後偶爾有便秘的，只用蜂蜜栓就可以。嫌麻煩可以在網上買，最好是自己做，因為蜂蜜的質量會差很多；

此方法其實很靈活，最好是根據身體情況調整用藥，特別是麻仁潤腸丸的量。自己拿不準的時候，可以先按最少量來，逐漸加大用量，以達到最佳效果。

TAG: 便秘潤腸蜂蜜麻仁益氣