如今，燒烤擼串成為很多人的愛好，吃著烤串，喝著飲料，好不愜意。可是有些人對此比較痴迷，三天兩頭的就要吃上一次，成為一種常態。那麼，這種情況可取嗎？會有哪些危害，今天我們從養生的角度來看一看！

20多歲的小周特別喜歡吃肉，而且對燒烤情有獨鍾，他經常約著朋友就擼起串來。而且，還特別的喜歡喝可樂等碳酸飲料。就這麼過了很長一段時間，有一天晚上他在吃完烤串，喝了兩瓶可樂後，凌晨1點多就被一陣腹痛疼醒，接下來變為持續性刀割般疼痛，診斷為糖尿病酮症酸

中毒

伴昏迷，緊急進行了手術，切掉了5米的壞死小腸。

對此，醫生提醒道，“飲酒熬夜，很少運動，常用喝飲料代替日常喝水，都是不可取的。”我們知道，飲食上一定要均衡，不能過度地吃某一類東西。尤其是對於燒烤和碳酸飲料，這些對於腸胃都是有損傷的，我們應該少吃。

喜歡喝酒吃烤串的人，一定要引起重視了，注意不能過度，而且碳酸飲料注意要少喝。有些人仗著年紀輕身體好，在飲食上沒有節制，暴飲暴食的情況很普遍，對此一定要注意。

總之，我們就是遵循一個原則“適量飲食，均衡飲用”。同時，對於一些上班族因為作息時間不規律，喜歡飲酒熬夜，很少運動，工作壓力大，喜歡用喝飲料代替日常喝水，這些生活習慣都是不可取的。應保持健康的生活習慣，保持膳食平衡，以免影響健康。

圖片來源於網路，侵刪

TAG: 飲料烤串燒烤喜歡碳酸