步驟5:小火繼續煮10分鐘,繼續攪拌一會兒,放涼到常溫,加上一些蜂蜜調味,這道補血安神,調理身體的桂圓蓮子薏仁湯做好了...
目前瘦身已成為許多人日常行為,中醫認為胖人多痰溼,脾胃運化體內水分不足,導致水溼中的穢物積聚造成導致肥胖,今天就給大家推薦一味健脾祛溼瘦身排毒的藥膳《赤小豆鯽魚湯》...
將採摘後的草珠子拿回家將心掏空,用繩子串聯起來,做成項鍊或者菩提手鐲,當然有的家裡也會把它做成門簾,等到夏天掛在門上,據說可以驅趕蚊蟲...
當身體“寒”氣越來越重時,身體慢慢更容易進入“溼”氣,一個身體“溼”氣重的人,就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服,感覺身體重與不舒服...
薏仁銀耳紅棗羹食材準備:薏仁 適量,紅棗 6個,銀耳 1小塊,冰糖 適量1、提前將銀耳泡發,剪掉黃色的根部,將銀耳撕成小片,煮的時候銀耳多糖和可溶性膳食纖維溶在湯裡,湯水稠稠的,口感更好...
最後覆蓋一層的保鮮膜,放入微波爐加熱約三分半鐘即可,這樣美味的紅豆薏仁茯苓糯米糕就製作完成了,等涼涼後切成小塊就可以食用了,放入冰箱冷藏口感更加哦,有喜歡的小夥伴就試試吧...