蒲公英能預防乳腺增生,還有助於減肥,有利於調節身體腸道平衡,排毒素,養顏,美容,淡斑,還具有擴張血管,改善微迴圈,降低血壓,促進膽固醇排洩,降低血脂的作用...
準備原材料,甲魚600克、豬肉200克、姜 8克、大蒜和桂皮各 5克、幹辣椒4克,花椒200克,一瓶蠔油、一包食用鹽...
銀耳紫薯羹具有美容養顏、益氣、健身、抗疲勞、抗衰老、抗癌、促消化等作用,銀耳紫薯羹對於心血管疾病有很好的預防作用,經常的食用銀耳紫薯羹還可以保護胃部...
24、花膠土雞煲紅棗枸杞桂圓滋陰養顏,補腎,強壯機能,益精明目,調補脾胃、滋補肝腎,補脾益胃、養血安神、緩和藥性的功效,孕媽補氣血,寶寶更易吸收...
除此之外,豆腐中含有豐富的維生素、植物固醇、不飽和脂肪酸、大豆異黃酮、皂素、卵磷脂、糖類及微量元素鈣、鐵、磷、鉀、鎂、鋅、硒等營養成分...
經常食用能改善肺功能,而且所含的粘液質和維生素,對面板細胞新陳代謝有益,可用於調理女性更年期失眠多夢,情緒不定,心情抑鬱,肺燥肺熱咳嗽症狀...
蜜汁養顏雞肉串食材:雞腿3個,洋蔥半個,生抽1勺,料酒1勺,蜂蜜1勺,海鮮醬2勺,糖1小勺,鹽1小勺,玉米澱粉半勺,蠔油1大勺,熟芝麻適量...