“紅薯本身含有膳食纖維多一點,能夠促進胃腸蠕動,便秘的人吃了紅薯會有通便的效果,但因為冰烤蜜薯是冰的對腸胃脆弱的人,會引起胃腸道的不舒服甚至是拉肚子的情況,若口感有發酸的情況,食物已經變質,不建議食用...
紅薯丸子要想好吃就有訣竅的,食材上最好選擇蜜薯,蜜薯含糖量高,蒸出來不是很軟糯,糯米粉和紅薯的比例是1﹕2,口感緊實不油膩,出鍋一定要趁熱吃,外表鬆脆,內心柔軟,油溫一定要控制好,五成熱時下鍋,全程中小炸...
嘆一口熱氣,所有的濃郁香甜隨氣升騰,連空氣中都瀰漫著蜜薯的香甜,口感真不是一般紅薯比得了的~李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”...
第一步:準備好食材:兩個蜜薯和一小袋芝士碎第二步:把紅薯放入鍋中蒸熟,放涼後把皮撕乾淨後,掰成小塊...
兩人餐全圖今日早餐:蜜薯芝士蛋卷 香煎全麥片 核桃 桑葚 奶泡黑芝麻 火龍果 黑咖一人份搭配今日主食為蜜薯芝士蛋卷,今日碳水是略高的,蜜薯很是瓷實,糯甜香軟也千萬不能貪多喲...
自己做的芋圓吃著放心,可以隨自己心意做成想要的甜度,做成什麼型別都可以,哈哈,By 阿敏小廚吖用料紫薯 3個蜜薯 3個木薯粉 適量牛奶 適量溫水 少量白糖 2勺做法步驟1、蜜薯紫薯削皮洗淨2、切片放入蒸籠裡蒸二十分鐘3、蒸熟成用筷子一碰就碎...
5、用這個方法烤出來的紅薯跟外面賣的差不多,個個都流汁...