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陰陽調和百病消,方法原來這麼簡單!
2021-04-17
熬夜
枸杞
陰精
陽氣
養心
經絡技巧公眾號提示勞傷心脾”,而“脾為後天之本,氣血生化之源”,熬夜一族平時飲食應注意健脾養心,其中健脾的食物有淮山、黨參等,養心的食物則有紅棗、枸杞、桂圓等...
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