我們在很多的幫助睡眠的膳食補充劑包裝上會看到GABA 這種物質,全稱叫做γ-氨基丁酸,是大腦內的抑制性神經遞質,就是幫助身體安靜下來、幫助進入休眠節能模式、幫助身體的血糖血壓降低、幫助大腦休息、幫助人體進入睡眠的一種物質...
GABA就是一些睡眠軟糖的主要成分,不過失眠的朋友對GABA也不要有過高的心理預期,GABA本質上是新資源食品,是一種食品,而不是藥品,不會有那種特別強勁的幫助睡眠的作用,或者像“蒙汗藥”一樣吃了立刻就會犯困...
參考來源:[1] 最新日本功能原料市場盤點:GABA最受歡迎,減脂最受關注,2020年4月20日,食研匯FTA[2] 療愈經濟驅動,情緒食品成攻心上策,2020年1月6日,Foodaily每日食品網[3] 2020喜臨門中國睡眠指數報告,2...
在發達國家,例如歐洲、美國等地區,醫院普遍會給大家推薦一種:美國 GABA 睡眠軟糖睡前嚼 2 顆就能擺脫失眠,更關鍵的是 0 副作用...
(圖片來源:ScienceTranslationalMedicine[1])“我們縮小了對NTS的研究範圍,以更全面地瞭解大腦中這個部位對體重調節的重要性,”該研究的第一作者SamanthaFortin說,“我們發現NTS中的GABA能神經...