冬季,用蘋果和紅棗煮水,我家每週煮3回,很多人不懂有啥用...
預防骨質疏鬆常吃花生可以幫助身體補充鈣質,而紅棗中也含有大量的維生素和微量元素,例如,鈣元素、鐵元素、磷元素等,這些元素進入我們體內,是非常有助於我們身體健康的,所以說喝花生紅棗湯不但可以預防骨質疏鬆,還能提高我們的免疫力...
夕夏有話說烹飪小技巧:蓮子豬肚豬骨紅棗湯是一款夏日補益湯品,蓮子需要提前泡發好,豬肚需要反覆用麵粉揉搓和洗淨,然後將豬肚要用料酒焯水,豬骨要洗淨和焯水去腥,將全部食材放入砂鍋燉煮,記得要大火燉煮,後轉小火熬製,給湯品調味...
蘋果紅棗湯什麼時間吃好呢...
5、時間到後,蘋果和紅棗已經煮得有些偏軟了,這時加入泡好的枸杞和薑糖,蓋上蓋子再煮3分鐘左右,直到薑糖全部融化後,即可關火盛出,趁熱就可以享受這碗【蘋果紅棗湯】了...