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當我們的意識正覺察到所思所感時,所思所感也就不能界定我們
2022-12-25
覺察
我們
思維
所思
所感
當我們認同天空,而不是鳥時,或者換言之,當我們注意覺察本身,而不是覺察內在的某種想法或者情緒時,我們就能夠鎮靜,收攏心神...
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