作者：馬達加斯加的阿拉斯加

我是個跑渣，架不住我狂妄，在沒有任何經驗的時候就想跑馬試試。當然，最後的一絲理智告訴我別太貪功冒進，報了半馬，再後來因口罩取消了。

是的，距離我上次打算跑半馬，已經過去三年了。本身沒什麼定力，又加上客觀原因送來的藉口，荒廢時日過多，現在跑5公里都能炸肺。感覺之前身體基礎還挺好的，人一懶之後身體明顯虛了，今年打算慢慢調整一下。

都說差生文居多，且不說能跑成什麼樣，裝備是不能少的。

跑鞋

像我這種有一搭沒一搭跑的，個人感覺不需要準備專業度多高的跑鞋（怕跑不回本），安踏的跑鞋對我來說是足夠的。

這款穿起來相對輕盈，抓地效果不錯，回彈力尚可，畢竟只是日常跑，輕便且有一定的回彈力就OK了。另外透氣性也很好，不悶腳。

當然，如果，我是說如果，萬一我耐力爆棚，完成一定的跑量，我還是希望能犒賞自己一雙好些的跑鞋。比如↓

耳機

我感覺，跑步過程中沒點勁爆的music很難扛過極點。之前嘗試過無線耳機不太行，對比過後還是覺得小米項圈耳機好用。

重量很輕，材質也比較親膚，跑完也不會有不適感。續航比較久，適合長跑。音質的話相對也還可以，畢竟跑起來的時候也顧不上了，就是想要個能激發腎上腺素的動靜而已。

當時在店裡買的，忘了多少錢了。用的久了有一隻不太好用了，估計今年得再淘新的了。

手錶

哈，這個對我來說就是狗食盆子鑲金邊了，純粹裝用的。

我心心念唸的佳明，不看功能看顏值，我選這個↓

日常佩戴和運動都可兼顧。跑步、騎行、游泳等運動過程中監測心率，追蹤血氧，還是挺實用的。

當然如果進階的話，我是饞這款的。運動時能抓到一些專業資料的話，也更容易掌握運動強度。

不過，手錶相對於跑鞋、耳機，屬於我需求的第二梯隊，不算剛需，同樣看我自己表現來決定入手什麼樣的。重要的是，我得跑起來。沒事多呼吸一下早上的新鮮空氣，多看幾天的日出，多逼出幾次內啡肽，這一年就不算虛度。

ps：跑量不是目的，健康跑完全程，無傷才是重要的。祝我且跑且健康。

就這

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