在大學裡，晚上，你會看到許多人在操場上跑步。當然也有很多人在宿舍打遊戲或者追劇。這兩種人生態度，或者說喜歡跑步的和不喜歡跑步的有什麼區別？堅持跑步與沒跑步，到底有什麼區別？這是最好的解釋

喜歡跑步的人總是精力充沛，不喜歡跑步的人總是嘆氣；喜歡跑步的人總是敢於嘗試一切，不喜歡跑步的人總是給自己找藉口；喜歡跑步的人自律，不喜歡跑步的人懶惰；喜歡跑步的人吃飯是為了鍛鍊，不喜歡跑步的人吃飯只是為了填飽肚子。喜歡跑步的人生活充實，不喜歡跑步的人不知道為什麼忙碌，不覺得充實；喜歡跑步的人總會感染別人一起跑步，不喜歡跑步的人只會釋放負能量。

喜歡跑步的人總是充滿個人的熱情和魅力。他們對自己要求很高，也很“浪費”。跑步者非常關心他們的跑鞋。新鞋會從各方面照顧好他們。鞋子一旦有洞，就會被丟棄，馬上更換，因為跑鞋是影響跑步的最大因素。

不喜歡跑步的人，在生活中總是懶惰，沒有目標。他們也很浪費。他們喜歡買漂亮但不實用的跑鞋，甚至運動鞋，只是為了給朋友拍照。

喜歡跑步的人目標很強，過了終點線才會停下來。即使颳風下雨，他們仍然微笑。不喜歡跑步的人假期沒事幹。他們都皺眉。他們遇到一點挫折就會倒下。

跑步對人體有很大的調節作用。鍛鍊使人看起來更年輕、精力充沛、精力充沛。現在很多年輕人整天在家打遊戲，天天吃外賣和垃圾食品頹廢。等他們老了，肯定會後悔的。跑步者和非跑步者，或者運動者和不運動者的最大區別，到了老年就會體現的淋漓盡致。

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