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香蕉新吃法,簡單好學又美味,最有營養的早餐製品

由 巍奕談體育 發表于 歷史2021-05-14

大家好,又到了和你們聊美食的時間了。在人們的生活當中,香蕉是最常見的水果之一,有好多的朋友對於香蕉是由衷的喜愛。香蕉能夠促進腸胃的蠕動,尤其是一些久坐辦公室的朋友,經常吃香蕉的話,對身體是非常好的。很多人都喜歡直接吃新鮮的香蕉,而對於一些香蕉製品卻很不喜歡。因為他們覺得那些深加工的香蕉製品失去了原來的味道。 其實香蕉還有一種新的吃法,這種吃法非常的符合大眾的口味,尤其是小孩子特別喜歡吃,而且很多人都會當做早餐來吃。

很多朋友都吃過煎餅,可是用香蕉製作的煎餅,相信很多人都沒有見過。把香蕉做成煎餅來吃是非常美味的,口感也很是軟糯,吃在嘴裡滿滿的都是香蕉的味道,非常的有營養。最重要的是這道美食做法非常的簡單,而且用的食材也很少,還能夠保持香蕉原有的味道,很適合當做早餐來吃。接下來我們一起看看香蕉煎餅是怎麼製作的吧!香蕉煎餅所需食材:麵粉,香蕉,雞蛋,牛奶,白糖。首先我們要把以上的幾種食材準備好,麵粉可以根據人數的多少來準備。在準備香蕉的時候,也可以根據自己的喜好,如果很喜歡香蕉的味道那就多準備幾根。把準備好的香蕉剝皮放在一個碗裡面,然後用勺子壓碎,如果家裡面有料理機的話,也可以選擇用料理機,只不過用料理機打碎的香蕉會非常的稀,口感上來說不如自己搗碎的好吃。

把雞蛋打入碗裡,慢慢的打成比較粘稠的雞蛋液,這樣會更加有利於下一步的操作。

接下來把打好的雞蛋液倒進香蕉裡面,慢慢的加入麵粉,一隻手用筷子攪拌,一隻手慢慢的倒麵粉,這樣在製作出來的煎餅才會更好吃。 直到把麵粉攪拌成圖中的樣子,然後倒入一些牛奶,繼續進行攪拌。在這裡一定要注意,牛奶不可以加入太多,因為那樣會讓麵粉糊變得非常的稀,做出的煎餅就沒有嚼勁了。最後撒入一些白糖或者是砂糖,攪拌均勻就可以了。

在電餅稱上面刷一層花生油,只需要薄薄的一層就可以。

然後用一個勺子舀出裹滿香蕉的麵糊,慢慢地平鋪在電餅稱上。如果喜歡吃厚一點的,可以淋得多一點,只需要1~2分鐘就可以翻面繼續煎制,再等2~3分鐘就可以出鍋了。

香蕉新吃法,簡單好學又美味,最有營養的早餐製品

溫馨小提示:如果是製作一

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的早餐,那麼只需要兩根香蕉就夠了。如果是給家人制作早餐的話,可以選擇4~5根香蕉,因為香蕉裡面含有較多的糖分,所以在放糖的時候可以選擇少放一點。

香蕉新吃法,簡單好學又美味,最有營養的早餐製品

好了,今天的文章就到這裡了。寶貝開飯嘍!如果大家有什麼看法或者意見,歡迎留言評論,我會一一回復的,謝謝。

TAG: 香蕉煎餅麵粉可以攪拌