合歡皮是一種常見中藥材，它來源於落葉喬木，合歡樹是這種植物的乾燥樹皮，它主要出產在中國的東北和華東以及中南地區，這種中藥材收取以後，可以製成藥丸和散劑，也可以直接碾碎以後外用，具有止痛活血和安神等多種功效，合歡皮的藥用價值也特別高，下面就隨小編一起來看看合歡皮的功效與作用，合歡皮的食用方法有哪些吧！

合歡皮的功效與作用

1、活血止痛

活血止痛是合歡皮的重要作用，它能促進血液迴圈也能消腫止痛，平時人們出現跌打損傷和淤血腫痛時，可以直接使用合歡皮來防治，在防治的時候可以把它研碎以後直接外敷在傷處，另外人們不小心出現骨折時，也可以使用合歡皮來防治，它既能促進斷骨再生又能消腫止痛。

2、寧心安神

合歡皮入藥以後，對人類的神經系統有明顯調理作用，能提高中樞神經功能，也能安神解鬱，對人類的心神不安和焦慮抑鬱以及煩躁等不良症狀都有明顯調理作用，另外人們出現神經衰弱和失眠多夢，以及健忘等不良症狀時，及時服用合歡皮，還能讓症狀儘快好轉。

3、防治夜盲症

夜盲症是人類的高發疾病，患有這種疾病的人群，在進入黑暗的環境中，視力就會喪失或者下降，而合歡皮對人類的夜盲症就有明顯作用，在防治的時候可以取合歡皮十克，千層塔十克，把它們一起放在鍋中，加清水煎成湯後服用即可。

4、防治心煩失眠

合歡皮是一種能寧心安神的中藥材，它對人類的心煩失眠也有明顯防治作用，在防治的時候需要搭配適量的夜交藤，防治方法是取合歡皮九克，夜交藤15克，把它們放在一起，加清水煎至成湯後服用，每天服用一次，連用三到五天就能看到明顯的防治效果。

合歡皮的食用方法

合歡高梁酒

合歡皮600g，米酒或高粱酒3000ML。合歡皮切碎後和酒一起裝入大口瓶中，密封存3個月。每晚睡前及飯前飲1杯。

功效：補精強身，安五臟，壯筋骨。適用於陽痿，性功能減退症等。

合歡花茶

合歡皮15g。開水沖泡。代茶飲用。

功效：活血消腫，解鬱安神。適用於咽喉腫痛。

安眠補養湯

原料：烏骨雞、鴨肉各500克，雞血藤、仙鶴草、夜交藤各20克，狗脊、菟絲子、旱蓮草、桑寄生、女貞子各12克，白朮、合歡皮、生地、熟地黃、續斷各8克，人參5克，味精2克，鹽4克，姜、大蔥各10克。

做法：先將14味中藥洗淨，用清水煎煮成藥汁，濾去渣滓，取汁備用。將雞、鴨清理乾淨，用開水燙一下，切成大小一致的塊。鍋內加入適量清水，將雞肉和鴨肉燒沸。將蔥切成段，姜切成薄片，與藥汁一同放入鍋中。小火煮2小時後，撈出薑片和蔥段，加入適量味精和食鹽調味即可食用。

藥膳功效：此湯安神補氣、強健筋骨，很適合氣血雙虛、常失眠、營養不良的患者食用。

合歡炒豬腰

合歡皮液15克，豬腰子200克，蔥花、薑末各6克，醬油、料酒各5毫升，食鹽、味精各1克，炒制。佐餐食用。

合歡燉豬蹄

合歡皮15克，豬蹄250克，蔥段、薑片各5克，醬油、料酒各5毫升，食鹽、味精各2克，花椒、大料、桂皮各5克，燉至豬蹄爛熟即可。佐餐食用。

合歡皮蒸羊腰

合歡皮液10克，羊腰子200克，料酒5毫升，食鹽、味精各2克，蔥段、薑片各5克，蒸制。佐餐食用。

圖文來源：來自網路，版權歸原作者

有關於開心養生相關的問題

可以在下方留言告訴我喲

也歡迎大家分享你們的健康資訊

讓我們開心快樂健康幸福的生活每一天

END

TAG: 合歡皮防治功效味精安神